二年级体育与健康《眼保健操》教案

学二年级体育健康眼保健操教案
执教者：王镇武
容
1学眼保健操2游戏
目标
1学生解眼睛重性做眼保健操保护视力作
2学会正确做眼保健操养成惯
重难点
重点：正确找准穴位完成正确眼保健操动作
难点：知道保护眼睛重性养成坚持做眼保健操惯
序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强
 
 
 
 
 
 
开

始

部

分

课堂准备：
1体育委员整队清点数
2师生问安排见生
2宣布课务

二准备活动：
1队列复
立正稍息右齐

2徒手操
扩胸运动
体转运动
体侧运动
腹背运动
跳跃运动
三教师结
组织：
  X
××××××
××××××
××××××
××××××
 
X
××××××
××××××
××××××
××××××

××××××
××××××
X
××××××
××××××

 
 
教师讲解课堂求务
 

 


教师组织学生复简单队列


教师领头带领学生做徒手操


 
学生站四列横队
 
 





学生集中精力动作整齐致




动作正确口令致
 
 
1
 
 
 




2
 
48拍
 
 






 1
 0分钟
 
 





 
 
 
 
 
 
弱
 
 









基



部

分
学眼保健操
1揉天应穴












2挤睛明穴


















3揉四白穴










4太阳穴轮刮眼眶











二 眼保健操练

1 学生练




2教师结










组织：
 
X
××××××
××××××
××××××
××××××













教师边讲解边示范
方法：双手拇指轻轻揉天应穴（眉头面眼眶外角处）轻揉拍

教师讲解示范
方法：手拇指轻轻揉睛明穴（鼻根部紧挨两眼眦处）先然挤挤拍



教师讲解示范
方法：食指揉面颊中央部四白穴（眼眶缘正中直横指）
教师讲解示范
方法：先左右手食指中指拢放紧鼻翼两侧拇指支撑颚骨凹陷处然放中指食指揉四白穴揉圈


教师边口令边巡视纠正学生错误动作



强调：
1穴位正确
2动作口令协









学生认真老师示范完成动作































学生练学生互相帮助形成正确作




学生认真听老师总结











 
8
8
拍
 
 
 








27
 分钟
 
 
 










中
 序
教学容
场
教师活动
学生活动
数
时
强





基



部

分
三 游戏活动抓手指

求：听教师哨音时抓方手指

 

组织：
 × × × × ×
× × × × ×
X
× × × × ×
× × × × ×

教师讲解游戏方法规



1学生认真听讲游戏方法规
 2学生进行游戏

求：精力集中反应迅速
 
 

 68
次
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 








弱
结
束
部
分

 
结
 
二课
组织：
 
X
××××××
××××××
××××××
××××××

1教师结


2师生道

学生认真倾听
 
 
48拍
 
 

3
 
 
弱
场

器
材
 
教
学
反
思
 

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