二什会紧张?紧张法回避正视紧张紧张原三:切身利益前途命运关联程度越重越紧张关联程度紧张程度成正县长书记参加公选厅局级领导面试时样紧张运动员参加重赛事样紧张少学样历招聘会希应聘职位面试时较紧张反相反二公务员面试考场氛围容易紧张公务员面试较规范严密程序操作规考场正前方考官席左右分纪检监察工作员中间考生席引领员带考生进入考场然会产生种紧张气氛三面试题难易程度紧张程度成正考生场发挥坏紧张程度成反
三缓解紧张 资料说:消紧张消紧张种提法够科学提缓解紧张度紧张更现实基述二点认识缓解紧张呢?
1调整心态公务员考试竟争十分激烈仅知识拼心理较量更意志力磨练面试时心态特重参加面试前考生会听许样话:树立信心紧张放开放松四川句话:雄起话道理太道理话握难操作说者简单做者困难考生调整心态具体讲做高低:士气高肯定手强目标低成功率降低定调整定力程结果更重参加面试权锻炼样丢掉包袱轻松阵放开答题
2艺高胆解决度紧张效实办法充分准备全面提高面试水绝投机心理找谓高手押题准备越充分成功率越常学生
讲:天道酬勤果拥8分水面试时紧张损失2分6分果10分损失2分8分果12分损失2分10分
3追求完美考生面试时评委感觉错回答某道题时述精彩考生感没充分发挥真实水心甘追求完美想弥补暂停思考面试时想引句时熟悉名言警句紧张素时短路时追求完美相类拟表述没必非句名言面试时想弥补越补起乱越补越紧张结果偿失
4缓紧张辅助技巧资料介绍:紧张时作三次深呼吸否效说法法否??重重肚子没东西呼吸呼出真知灼见
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