学五年级体育教学计划
学生分析
学五年级学生组织纪律性较强情绪变化较运动力定发展运动系统发育成熟肌肉力量协调性较差想象创造力丰富学兴趣易激发应该努力培养学生动进取态度掌握学方法握学规律学生学程中探讨理解发现创造学生身心作整体通合理运动实践断克服困难体验运动乐趣提高运动技培养健康愉快生活态度通事适宜运动解身体变化增强体质培养坚强意志
1学生情况学期教教学班级五年级
2技情况 高年级学生喜欢跑跳投跳绳踢毽子游戏等活动学生身体原肥胖等学动作显僵硬呆板
二教学目标
1具积极参体育活动态度行：学生够乐参加种游戏活动认真体育课科学方法参体育活动
2获运动基础知识学应运技：学生够：球类游戏中做出单动作拍球运球等做出基体操动作做出单体操动作滚翻劈叉等安全进行体育活动获野外活动基技
3形成正确身体姿势发展体（发展柔韧反应灵敏协调力）具关注身体健康意识
三教学难点重点
根新课标教材求五年级项容快速跑耐久跑跳远掷实心球容教学中应注重加强学生身体素质练身体姿势培养教学中难点耐力力量发展提高
四教学措施
1采题教学情景教学等方法充分发挥活动作激发学生参体育活动兴趣
2学生胜心强采教学赛增强学生锻炼身体效果
3材施教增强学生信心运动中享受锻炼乐趣
4高年级学生采分组轮换方法组长带领进行练充分发挥组长带头作
五教学进度
课次
教 学 容
1
体育常识：认真体育健康课 室活动：双素质操
2
队列队形练 田径
3
队列队形练 田径
4
韵律活动舞蹈 快速跑
5
韵律活动舞蹈 快速跑
6
足球：球性球感练 武术操
7
蹲踞式跳远 篮球：篮球移动步伐
8
立定跳远 基体操
9
复武术操 韵律活动舞蹈：集体舞—幸福舞
10
跑：50米快速跑 足球：运球练
11
跑：50米快速跑 柔韧性练
12
跑：50米快速跑 肢爆发力练
13
五放假
14
五放假
15
足球：运球练 身体素质练
16
足球：运球绕杆练 田径：垒球
17
韵律舞蹈 田径：垒球
18
机动课
19
武术：武术操12节 足球：运球绕杆练
20
韵律舞蹈 田径：垒球
21
武术：武术操23节 技巧器械练
22
足球：传接球练 田径：垒球
23
韵律舞蹈 田径：垒球
24
武术：武术操34节 田径：垒球
25
六童节
26
六童节
27
足球：传接球 投掷：助跑投掷垒球
28
乒乓球：正手推球 技巧器械
29
武术：武术操45节 游戏：扔沙包
30
介绍课：羽毛球
31
攀爬游戏 选修容：韵律舞蹈
32
武术：武术操56节 田径：投掷
33
基体操 选修容：投掷
34
跨越式调高 选修容：技巧练
35
武术：武术操考核 游戏：迎面传球
36
投掷：垒球考核 选修容
37
民间体育活动：跳绳 踢毽子
38
民间体育活动：跳橡皮筋 陀螺
39
民间体育活动：滚铁环 叠罗汉
40
民间体育活动：拍毽子 扔沙包
41
民间体育活动：击木活动 胶圈活动
42
武术 跳高
43
兴趣组活动 投掷
44
兴趣组活动 田径
45
健康常识：皮肤功卫生 室活动：活动目标
备注
根实际情况进行调整教学容
发展身体素质练结合项教学容安排
体育课教案1
容
1体育常识：认真体育健康课 2室活动：双素质操
目
1知道体育健康课求
2音乐节拍连贯完整练创造性学练
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
导
入
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
教师谈话引入课容
学生认真听讲积极发言
组织：学生坐着
学
体育常识
认真体育健康课
1启发式提问：学想想什体育健康课呢？
2讲解什体育健康课
3组织学生讨样体育健康课
4指导学生读教学容抄写黑板板书
1结合生活锻炼身体实际发言
2分组讨说说体育健康课应做
3读读课学容教师板书抄笔记
组织：学生坐着
二室活动
双素质操
1组织复 16节素质操时巡视纠正错误动作
2音乐伴奏指导学生动作准确连贯音乐节奏合拍
3启发学生积极思维创编种样双素质操
1教师提示说出操名称动作方法
2男女分开选择伴起复体验动作准确性
3教师带领音乐节拍练全套动作
4创编
组织：友伴组合
思
考
思考题
1什体育健康课？
2样体育健康课？
总结课情况
认真思考积极交流
组织：学生坐着
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案2
容
1跳绳：跳短绳 2选项目：排球篮球
目
1通种跳短绳练发展跳跃力
2培养学生克服困难拼搏精神
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
跳绳
跳短绳
1组织学生做准备活动
2根兴趣安排练项目
1充分做准备活动
2学生练
组织：分组组合
二根学生兴趣选择练项目（排球篮球）
1教师布置场器材回观察
2组选组长负责
1分散球场听组长领导觉遵守纪律
2组创编种球类游戏活动
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案3
容
1跑：1000—1200米然形跑 2游戏：射击
目
1进行种形跑做跑轻松协调呼吸节奏
2游戏方法规做游戏
3练中体验勇克服困难坚强意志精神
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
跑：1000—1200米然形跑
1组织学生做充分准备活动提示呼吸均匀跑轻松领确定跑范围路线
2组织学生进行10001200米然形跑提示采轮流领跑方法
1思考教师提出问题敢发表意见解跑路线范围跑时呼吸方法
2分组进行10001200米然形跑学间互相鼓励相互帮助
3通练掌握然形跑速度求知道跑完全程放松调整方法重性
组织：分组组合
二游戏：射击
重点：投准灵活躲闪
1请学生配合示范讲解游戏方法规求
2组织学生分组尝试游戏轮流予指导
3带领学生进行游戏赛教育学生关心伴积极营救虏伴
4提示注意安全
1仔细观察学试做程通教师讲解掌握游戏方法规求
2组长带领尝试游戏通教师指导规进行游戏
3分组进行游戏赛积极动脑想出种营救伴方法
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案4
容
1支撑跳跃：分腿腾越（山羊） 2选修容
目
1学分腿腾越基动作
2积极勇敢进行尝试
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
支撑跳跃：分腿腾越（山羊）
重点：提示学生观察踏跳分腿动作
1组织学生做分腿腾越前准备活动复助跑踏跳练
2组织进行种辅助动作练：原分腿跳俯撑蹬屈髋成分腿立撑推手成分腿站立
3示范助跑踏跳两手支撑山羊提腰屈髋分腿推手回落动作
1组长带领做腕肘膝踝等关节准备活动
2分散进行辅助动作练体会分腿直立动作
3通观察教师示范体验支撑跳跃踏跳分腿动作程
组织：分组组合
二选修容
根实际情况行确定教学容
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案5
容
1支撑跳跃：分腿腾越 2韵律活动舞蹈：集体舞—幸福舞
目
1初步学会分腿腾越（山羊）动作
2掌握歌曲第段舞蹈动作通学练体验舞姿协调性节奏感
3相互合作养成次练惯
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
支撑跳跃：分腿腾越（山羊）
1指导学生分组进行跳背游戏练
2复助跑踏跳支撑提腰屈髋分腿推手回落动作强调踏跳力分腿直动作点
3讲解示范完整动作方法保护帮助方法
4组织学生分组进行完整动作练安排学生轮流保护帮助
1组长带领进行跳背游戏活动
2组长带领次体会分腿腾越基动作提高踏跳分腿动作质量
3观察教师示范初步建立踏跳分腿腾越落动作正确概念消恐惧心理
4分组进行完整动作练相互保护次体会分腿腾越动作
组织：分组组合
二韵律活动舞蹈：集体舞—幸福舞
重点：指导学生练57节拍中动作
1组织学生学唱幸福歌讲解示范歌曲中第段分解舞蹈动作
2口令节拍指导学生练分解舞蹈动作
3音乐伴奏第段舞蹈动作连贯起练
1着教师学唱幸福歌歌曲熟悉歌词歌曲节拍
2观察教师示范动作说出第段舞蹈动作
3教师口令节拍模仿分解舞蹈动作然模仿练
4成做操队形边唱边舞
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案6
容
1支撑跳跃：分腿腾越（山羊） 2游戏：钓鱼钩
目
1做踏跳准确力分腿屈膝
2知道游戏方法规正确时迅速原起跳
3沉着果断进行游戏
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
支撑跳跃：分腿腾越（山羊）
重点：求踏跳准确力分腿直
1指导学生进行柔韧性练
2分组复助跑踏跳支撑提腰屈髋分腿推手回落动作
3进行保护
1教师指导进行横叉练
2教师求组长带领练分腿腾越基动作
3根完成动作情况选择跳板放置距离进行练
组织：分组组合
二游戏：钓鱼钩
重点：强调正确迅速原起跳动作
1请学做示范教师场中央抡竿边示范边讲解
2组织学生分组尝试游戏请力强学中间抡竿余学轮流担
3带领学生进行游戏赛
4教育学生注意安全
1仔细观察学教师示范动作结合教师讲解理解游戏方法规求
2通尝试完成抡竿动作动作伴动作进行说出优缺点
3积极参游戏
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案7
容
1跑：50米加速跑 2篮球：篮球移动步伐
目
1做逐渐加快跑速高速度动作放松协调
2试做出起动侧身跑急停滑步动作
3练认真反应敏捷做相互配合
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
跑：50米加速跑
1组织学生分组练高抬腿跑接加速跑蹲距式起跑加速跑
2观察学生练鱼贯式50米加速跑根情况进行指导
3分组先练蹲距式起跑50米加速跑组织赛
1体会蹲距式起跑加速跑动作领
2通相互观察进行组讨交流总结加速跑领
3分组练赛中体验总结动作领改进动作
组织：分组组合
二篮球：篮球移动步伐
1讲解示范起动侧身跑急停滑步等动作
2口令指导学生练强调动作点
3指导学生分组练观察学生练情况
4重点辅导学困难者
1集中观察教师示范模仿讨动作方法
2分组口令做起动侧身跑急停滑步等动作
3进行球听口令前抛起迅速起动球接住运球滑步防守练
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案8
容
1跑：50米放松跑 2游戏：十字接力
目
1做出放松跑动作做两臂前摆动前脚掌着跑然放松
2熟练做出弯道跑传接棒动作
3伴团结协作努力争取游戏胜利
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
跑：50米放松跑
1集体练原摆臂原高抬腿跑速度控制中等
2分组练30米加速跑接20米放松跑指导学生20米放松跑时保持定跑速
3分组练50米放松跑求跑中改进技术动作
1体会中等速度跑时摆臂脚蹬动作感觉
2体验保持跑速放松跑进步掌握跑正确技术力图跑然放松
3学生进行评价根实际存问题放松跑中加改进
组织：分组组合
二游戏：十字接力
1组织学生练弯道跑传接棒动作
2带领学生分组游戏传接棒方法掌握较起跑线前加画接力区增加游戏难度
3强调游戏规保证安全
1组长带领练弯道跑传接棒动作
2根理解积极回答教师提问
3积极参加游戏赛
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案9
容
1支撑跳跃：分腿腾越 2韵律活动舞蹈：集体舞—幸福舞
目
1说出分腿腾越（山羊）动作点腾越中做两手快速推离器械
2掌握歌曲第二段舞蹈动作模仿体验交叉步动作
3积极参集体舞学表现出欢快活泼情绪
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
支撑跳跃：分腿腾越（山羊）
重点：提示学生观察两手推离山羊速度样
1组织学生进行柔韧性练游戏练
2通快速推手缓慢推手分腿腾越动作正误演示
3分组墙站力跳起推手动作练渡分腿腾越（山羊）完整动作练
1两组练横叉跳背游戏充分做分腿腾越前准备活动
2通观察教师正误演示较两次推手速度讨完成分腿腾越动作影响
3组长带领进行练体会快速推手动作环节
组织：分组组合
二韵律活动舞蹈：集体舞—幸福舞
重点：指导学生左右交叉步走动作方法
1复次课学舞蹈动作时纠正错误
2讲解示范歌曲中第二段分解舞蹈动作方法熟记第二段歌词
3口令节拍指导学生练分解舞蹈动作
4播放音乐练时提示学生舞蹈动作准确性练节奏
1组合学练组相互交流复次课舞蹈动作
2观察教师示范动作说出第二段舞蹈动作第段舞蹈区
3教师口令节拍模仿分解舞蹈动作然模仿体验左右交叉步走配合手臂动作
4歌曲节拍边唱边舞准确协调音乐合拍
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案10
容
1支撑跳跃：分腿腾越 2篮球：原双手胸前投篮
目
1做高处跳时屈膝缓落轻巧稳
2试做出双手胸前投篮动作
3积极参活动练中互相合作互相帮助
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
支撑跳跃：分腿腾越（山羊）
重点：强调落屈膝缓轻巧稳
1组织参学生行准备活动进行跳背游戏练
2分组原挺身跳动作渡高处跳
3反复练完整动作中学生义评价提示缺点纠正方法
1组长带领做脘肘膝踝等关节准备活动游戏活动
2分组练体验屈膝缓轻巧稳落动作
3针教师提出改进意见模拟分评测互评互测分组进行改进练
组织：分组组合
二篮球：原双手胸前投篮
1讲解示范原双手胸前投篮动作
2集体分组做原双手胸前投篮徒手模仿练
3分组进行原胸前双手投篮练巡回指导
1认真观察示范动作模仿投篮动作
2徒手模仿练中体验身体协调力程
3行分组做正面定点角度定点投篮练根情况选择距离进行练
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案11
容
1支撑跳跃：分腿腾越 2篮球：原双手胸前投篮
目
1解分腿腾越（山羊）评分标准完成考核务争取优秀成绩
2做出双手胸前投篮动作球投进篮圈
3积极参活动互相配合
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
支撑跳跃：分腿腾越（山羊）
重点：提示踏跳准确力推手迅速时落轻巧稳
1指导学生行组织准备活动强调充分做身体部位关节运动
2组织学生复分腿腾越
3集中讲解考核方法标准组织男女剩轮换考核
1组合学练组做考核前准备活动
2组长带领复分腿腾越相互观察相互帮助指正
3分组轮流考核相互鼓励争取成绩
组织：分组组合
二篮球：原双手胸前投篮
重点：纠正常见错误动作1投篮时肘关节外展造成挤球2球出手时两臂力致球偏侧
1组织学生进行熟悉球性练
2分组进行投篮徒手模仿练
3组织学生分组练
4组织学生进行投篮赛学生讨取成绩存问题
1进行熟悉球性练中动脑筋相互观察交流
2组长带领投篮徒手模仿练体会身体协调力方法
3分组进行正面定点选角度投篮练
4分组进行双手胸前投篮赛
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案12
容
1跑：50米快速跑 2游戏：撑竿河
目
1做跑然轻松快速掌握快速跑中放松跑力
2运竹竿撑动作越河
3克服害怕心理勇敢进行游戏
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
跑：50米快速跑
1分组练高抬腿跑渡加速跑
2讲解快速跑中放松更加快保持快速度
3分组练30米加速跑接20米放松跑
4分组练50米快速跑
1行组织练体会高抬腿跑渡加速跑身体姿势速度变化
2通教师讲解体验加速跑放松跑动作掌握快速跑中放松跑力效保持提高速度
组织：分组组合
二游戏：撑竿河
重点：强调撑竿河技术动作
1讲解示范游戏名称方法规
2组织学生23组利足够牢固竹竿分散练撑竿河动作时巡回指导
3带领学生分组进行赛提醒学生竹竿撑角度太
4安全教育
1通教师讲解示范领悟游戏方法规知道游戏重点
2组长带领分散练通教师指导体验掌握撑竿河技术动作领
3积极参加赛
4游戏时发现竹竿异样马教师汇报提高保护意识
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案13
容
1跑：50米快速跑 2武术：组合动作（四）
目
1改进途中跑技术做注意蹬加快步频提高跑速
2懂练方法初步做方法路线清楚穿掌力膝仆步位
3培养学生认真学品质配合教师完成学务
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
跑：50米快速跑
1组织学生集体练原高抬腿跑高抬腿跑渡加速跑
2讲解途中跑跑技术学生解步频步幅跑速度快慢间关系
3分组听信号次逐出发练50米快速跑加强安全教育
4分组进行50米计时跑结束讲评提出准备50米考核求
1教师指导练原高抬腿跑高抬腿跑渡加速跑体验跑速
2通教师讲解学间讨记住力蹬迅速摆臂加快步频
3分组追逐跑加强蹬摆臂迅速摆脱超手知道超手方法
4认真听教师讲评
组织：分组组合
二武术：组合动作（四）
1分组复组合动作12求动作熟练位力
2示范组合动作34动作方法讲明穿掌进攻含义学生体会12动作异点
3分组学练组合动作34先分解慢节奏练正常速度完成
4选学生进行演示
1认真听教师讲解懂快速穿掌重性
2认真听仔细模仿练初步懂练方法通分组练做动作路线清楚穿掌位力
3谁穿掌位力动作舒展劲美
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案14
容
1韵律活动舞蹈：集体舞—幸福舞 2选修容
目
1掌握歌曲第三段舞蹈动作模仿体验跑跳步变跺步协调动作
2学集体舞愉悦心情
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
韵律活动舞蹈：集体舞—幸福舞
重点：指导学生跑跳步变跺步时然协调动作方法
1复次课学舞蹈动作时纠正错误
2讲解示范歌曲中第三段分解舞蹈动作方法熟记第三段歌词
3口令节拍指导学生练分解舞蹈动作
4音乐伴奏第三段舞蹈动作连贯起练
1组合学练组相互交流复次课舞蹈动作
2观察教师示范动作说出第三段舞蹈动作前两段舞蹈区
3教师口令节拍模仿分解舞蹈动作然模仿体验跑跳步变跺步配合手臂动作
4成做操队行相互间手臂搭着手臂歌曲节拍边唱边舞第三段舞蹈动作
组织：分组组合
二选修容
根实际情况确定教学容
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案15
容
1跑：50米快速跑 2选修容
目
1改进起跑时途中跑技术做快速度跑完全程争取成绩
2考核中表现出勇敢顽强品质勇拼搏精神
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
跑：50米快速跑
1组织学生分组做准备活动进行原摆臂高抬腿跑站立式起跑接加速跑练
2宣布考核办法标准明确考核序方法两组进行考核学生轮流发令员记录员等
3考核结束师生评
1组长带领做种准备活动跑专门练
2通轮流做发令记录员等考核工作解50米跑考核工作全程熟练起跑口令
3考核结束先评互评教师总结评议通评议掌握50米快速跑确改进方
组织：分组组合
二选修容
根实际情况确定教学容
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案16
容
1投掷：双手步前抛实心球 2武术：组合动作（四）34
目
1做出双手步前抛实心球动作做动作连贯
2学会动作方法做方路线清楚提膝仆步位穿掌协调力
3认真刻苦学动配合教师完成学务
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
投掷：双手步前抛实心球
1组织学生做充分准备活动分组做传递实心球游戏
2请名学生配合示范讲解动作领学生分散做徒手步前抛实心球模仿练
3分组练双手步前抛实心球结合达标投掷场画优良格标志线测评
4进行安全教育
1分组学练组做种准备活动传递实心球游戏
2通观察听讲分散行模仿练体会双手步前抛实心球动作领
3分组听信号练体验步前抛连贯动作
4听指挥确保安全
组织：分组组合
二武术：组合动作（四）34
1进步讲明两动作攻防特点明白付左右两处敌
2组织学生分组练提问：两进攻动作异点两进攻动作前关系提膝保护方法
3采集中讲解提问分组练集中讲评方法进行教学
1认真听取讲解进步明白动作含义通思考积极回答教师提问
2分组复：讲名称做动作达熟记会做目发现推荐做代表积极参加全班演示
3组汇报表演师生讲评全班复改进
4思考问题
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案17
容
1韵律活动舞蹈：集体舞——幸福舞 2篮球：原单手肩投篮
目
1音乐节拍连贯完整练创造性学练
2试做出原单手肩投篮动作
3积极参相互交流学会幸福舞感喜悦
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
韵律活动舞蹈：集体舞——幸福舞
重点：加强舞蹈开始动作歌曲节拍紧密结合练
1分段复前次课舞蹈动作时提示纠正错误动作
2请位舞蹈动作表现力较学生示范表演连贯完整动作然分组练
3集体音乐伴奏连贯完整练
4教师安排分组表演
1组合学练组复前次课舞蹈动作
2观赏学表演提出见解然分组学练体验连贯完整动作着重练段开头舞蹈动作衔接协调音乐合拍
3集体音乐节拍连贯完整练舞蹈动作熟练相互讨交流创编动作
4组形式表演
组织：分组组合
二篮球：原单手肩投篮
1出示挂图讲解示范原单手肩投篮动作
2观察学生徒手练分组点拨
3组织学生分组练单手肩投篮巡回观察指导学生循序练重点辅导学困难学生
1认真观察教师示范挂图动作进行仿学
2分组做原单手肩投篮动作徒手模仿练先练持球练蹬伸臂拨球等投篮动作慢快
3行分组做正面定点角度定点单手肩投篮动作
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案18
容
1跳跃：助跑单脚起跳手触悬挂物 2游戏：射击
目
1完成起跳腿蹬迅速力充分蹬直体保持正直单脚起跳动作
2教熟悉进行游戏运简单战术
3伴合作勇敢机智诚实完成游戏务
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
跳跃：助跑单脚起跳手触悬挂物
重点：提示学生注意起跳脚脚落迅速渡前脚掌跳起
1组织学生分散练步三步起跳
2讲解示范动作领指导学生模仿练原起跳手触悬挂物动作
3分组进行步三步跳起触悬挂物练
4组织赛
1体会单脚起跳动作领
2通讲解示范知道起跳腿蹬迅速力充分蹬直体保持正直单脚起跳动作培养正确跳跃姿势发展弹跳力作
3分组选择高度悬挂物练通赛体验动作知道动作领
组织：分组组合
二游戏：射击
重点：进步提高投击活动目标力躲闪力
1提问学生游戏方法规适时予补充
2结合组示范学生介绍战术组织学生讨
3组织学生分组进行游戏启发学生利战术决出1234名
4强调投击方队员头部部位防止意外事
1认真回答教师提问回答教师补充相差少加深游戏理解
2仔细观察示范通教师介绍掌握战术方法
3组长带领研究战术力争佳战术取游戏胜利
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案19
容
1武术：组合动作（四）56 2跑：接力跑
目
1掌握动作方法做方路线清楚动作整齐位
2试做接力跑挑式传接棒动作做传接序正确
3团结协作具集体义精神
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
武术：组合动作（四）56
重点：指导学生练中做方路线清楚动作整齐位
1讲解弓步架掌拳攻防特点仆步穿掌动作关系
2示范讲解组合动作四56动作方法提示学生明白收势插步双摆掌关系
3分组先复组合动作（四）14全套动作连贯起练
1认真听仔细勤思考明白弓步架掌拳 攻防特点4关系
2观察教师示范模仿56动作程体验正确动作方法通教师提示知道组合动作（四）具延伸性特点
3组长带领呼喊动作名称方法练组合动作（四）16
组织：分组组合
二跑：接力跑
1集体练原摆臂原高抬腿跑等跑专门练
2学生挂图讲解示范组织学生练原徒手持棒传接动作
3组织两组走步练传接棒
4分组慢跑中速跑传接棒
5组织学生4×30米接力跑赛
1通观察挂图示范初步建立挑式传接棒表象
2观察基础分散徒手持棒模仿传接动作体会挑式传接棒领
3分散两组行组织练互相协作配合
4进行接力跑赛力争齐心协力取赛胜利
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案20
容
1跳跃：助跑单脚起跳越定高度皮筋2选修容
目
1改进起跳腿迅速力蹬动作体会越障碍方法
2练浓厚兴趣敢表现
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
跳跃：助跑单脚起跳越定高度皮筋
1分散练步三步起跳启发学生积极思考力蹬起跳
2分组练助跑单脚起跳越定高度皮筋
3教育学生练中注意安全落处放海绵垫练中发生碰撞
1根练体会进行讨回答教师提问
2分组行设置场行组织练通越障碍赛掌握助跑单脚起跳领体会障碍动作
3初步形成锻炼安全意识
组织：分组组合
二选修容球偏侧
根实际情况确定教学容
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案21
容
1投掷：原侧投掷状物2选修容
目
1改进原侧投蹬转体挥臂动作
2遵守纪律听指挥
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
投掷：原侧投掷状物
重点：注意背肩动作
1指导学生练背背拉满弓拉着投掷手做蹬转体挥臂肩动作互相交换练
2分散轻物侧投掷练
3分组原侧投掷状物
4明确规定统信号练
1两组互相配合体会力动作肩关节充分活动开
2分散选场练掷轻物体会正确力序
3分组听信号投掷练通练记住原侧投掷动作领
组织：分组组合
二选修容球偏侧
根实际情况确定教学容
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案22
容
1投掷：原侧投掷垒球 2武术：组合动作（四）（考核）
目
1进步改进蹬转体挥臂动作注意出手角度
2掌握正确动作方法做方路线清楚动作整齐位力
3做勤观察善思考练中表现出守纪律听指挥优良品质
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
投掷：原侧投掷垒球
1指导学生行组织准备活动强调充分做身体部位关节运动
2讲解投掷远度出手角度速度等关系
3组织学生分组练持球投定高度
1分散徒手模仿练体会原侧投掷正确动作
2分组听信号准前方横绳投掷体会掌握定出手角度
组织：分组组合
二武术：组合动作（四）（考核）
1编排组进行复做应考准备
2设计评分表格节分予总分
3规定考核程序
4采边复边考核方法进行组考12次
1配合教师测验组进行复
2边复边考核
3解动作完成情况
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案23
容
1跳跃：跨越式跳高 2篮球：原单手肩投篮
目
1做助跑起跳动作连贯协调
2做出单手肩投篮动作球投进篮圈
3认真观察积极练相互配合敢表现
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
跳跃：跨越式跳高
1组织学生集体做正侧压腿练
2讲解滚动式起跳动作方法巡回指导学生纠正错误动作
3分组做次起跳练然模仿
1教师讲解理解滚动式着起跳领2反复模仿练体会迅速脚着
3体验滚动式起跳动作速度做起跳动作连贯协调
组织：分组组合
二篮球：原单手肩投篮
1组织学生进行熟悉球性练
2分组进行投篮徒手模仿练
3组织学生分组练
4组织学生进行投篮赛学生讨取成绩存问题
1进行熟悉球性练运球传接球练
2组长带领投篮徒手模仿练体会身体协调力方法
3分组进行正面定点选角度投篮练
4分组进行双手胸前投篮赛
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案24
容
1跳跃：跨越式跳高 2游戏：攻堡垒
目
1完成助跑起跳连贯动作做起跳摆动腿前方迅速摆起
2快速追跑灵活闪消灭方保存争取胜利
3积极参活动互相配合
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
跳跃：跨越式跳高
1组织学生练原步摆腿动作
2分散做助跑起跳摆腿练巡回指导
3分组练助跑起跳摆动腿触悬挂物
4悬挂高度物体供学生练
1两组练予练目标观察评价
2学生行练体验摆动腿前方迅速摆起动作
3选目标进行助跑起跳
组织：分组组合
二游戏：攻堡垒
1讲解示范游戏规
2组织学生尝试游戏
3启发学生掌握应战术时机
4加强安全教育防止意外事
1仔细观察示范动作程掌握游戏方法规
2老师带领尝试游戏
3积极参加游戏赛合理运战术争取游戏成功
4加强保护意识
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案25
容
1投掷：步投掷垒球 2选修容
目
1做出步投掷动作做右腿迅速蹬伸推动体胸前前掷出
2重复练中体验顽强吃苦耐劳优良品质
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
投掷：步投掷垒球
1组织学生做充分准备活动
2组织学生分散做步投掷徒手练
3组织学生做步投掷垒球巡回指导
1两组分散做双徒手操练
2教师提示分散徒手模仿练
3分组听信号练
二选修容
教师根具体情况行确定教学容
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案26
容
1投掷：助跑投掷垒球 2选修容
目
1模仿助跑投掷动作
2认真学具刻苦耐劳勇进取精神
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
投掷：助跑投掷垒球
1组织学生做充分准备活动
2讲解示范助跑投掷动作领告诉学生助跑加快垒球出手速度提高远度
3组织学生持球练助跑动作提示学生助跑投掷线标志处持球手臂引申
4组织学生走步慢跑练投掷垒球
1两组分散做双徒手操练
2通观察教师示范模仿分解动作练解助跑投掷作
3组合俩组练互相纠正动作熟悉投掷步领
4先走步慢跑体验助跑中投掷步动作方法
二选修容
教师根具体情况行确定教学容
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案27
容
1跑：接力跑（4*30米 ） 2选修容
目
1做出接力跑挑式传接棒动作做快跑中完成传接棒动作
2练中表现出团结协作集体义精神
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
跑：接力跑
1提示挑式传接棒技术点
2组织学生快跑中练传接棒技术
3组织学生进行4*30米接力
1分组慢跑中速跑中体会传接棒领
2分组快跑中体验接力跑传接棒动作做互相配合协作
34*30米接力练掌握接力跑方法技术
二选修容
教师根具体情况行确定教学容
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案28
容
1跳跃：跨越式跳高 2篮球：运球传接球
目
1做出摆动腿摆横竿时身体稍旋动作
2做出原运球行进间运球原双手胸前单手肩传球动作正确方法接住伴传球
3积极参活动互相配合
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
跳跃：跨越式跳高
重点：摆动腿摆横竿时身体稍旋动作
1讲解示范动作领组织学生集体做原摆腿前方摆起高点时身体稍旋
2组织学生分组跳斜放竿两腿次竿时身体稍旋
3组织学生分组进行跨越式跳高
4课前作场整理
1通观察教师示范集体原模仿练体会动作领
2技分组组长组织练组定横竿高度
3分组进行跨越式跳高组学生互相观察交流敢发表法善接受意见
组织：分组组合
二篮球：运球传接球
重点：运球手法
1组织学生分组做种姿势原行进间运球练
2组织学生分散场根信号进行姿势手运球练提示学生判断准确反应迅速
3组织学生分组练
4组织学生进行迎面跑动换位接球游戏
1分组做左右手高低姿原运球练
2根教师信号变换运球方式做判断准确反应迅速
3两做迎面双手胸前肩传球动作练
4分组进行迎面跑动换位接球中互相配合互相提示纠正
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案29
容
1投掷：助跑投掷垒球 2篮球：运球传接球
目
1试做出助跑投掷动作
2原行进间运球动作连接传接球练
3积极参活动互相配合
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
投掷：助跑投掷垒球
重点：交叉步动作
1组织学生做准备活动
2讲解示范交叉步动作领指导学生做交叉步分解动作
3组织学生分组持垒球做交叉步慢跑做交叉步助跑投掷垒球
4加强安全教育
1体会持球助跑持球手臂引申动作领
2观察教师示范集体听口令做交叉步分解动作
3分组反复练交叉步熟悉交叉步动作
4听指挥确保安全
组织：分组组合
二篮球：运球传接球
重点：运球时 肢协调配合
1组织学生根信号分做左右手高低姿运球巡回观察学生练
2指导学生分组进行传接球赛提示赛求
3示范行进间绕竿运球动作强调重心运球方移动注意左右手交运球
4学生讨评价学效果
1根教师信号做左右手高低姿运球
2选择组进行定时定次数迎面传接球赛
3分组进行行进间绕竿运球体会曲线运球身体重心变化运球时左右手交时机
4讨学情况评价完成目标状况
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案30
容
1跳跃：跨越式跳高 2游戏：端线篮球
目
1 改进助跑起跳竿动作做落稳
2运学船接运投等基技术盯战术进行游戏
3伴团结合作规求进行游戏
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
跳跃：跨越式跳高
重点：求学生摆动腿起跳腿次落两腿屈膝缓
1组织学生集体做专门性练
2讲解正确落方法组织学生分散慢跑迈步起跳模仿落缓动作
3组织学生分组做跨越式跳高练
4加强安全措施安全教育
1通练知道样充分做准备活动
2认真听教师讲解解落动作领分散行模仿练
3分组组长带领进行升降级跳高练善发现足加改进敢发挥力更高目标努力
组织：分组组合
二游戏：端线篮球
重点：提示运篮球基技术简单盯防守战术进行游戏
1请部分学生配合示范讲解游戏方法规注意事项
2组织学生分组尝试游戏着重进行运球传接球投球练
3组织学生正式赛时指出游戏优缺点提高游戏质量
4加强安全教育防止意外事
1仔细观察部分学生示范程通教师讲解掌握游戏方法规注意事项知道游戏重点
2通尝试练运球传接球投球动作连贯起运
3积极参加赛通教师指点合理运战术克服缺点争取游戏胜利
4游戏中推拉绊方队员增强保护意识
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案31
容
1跑：障碍跑 2选修容
目
1掌握快跑中通34障碍方法
2乐重复练表现出克服困难勇直前品质
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
跑：障碍跑
1讲解障碍跑动作领40米长场设置34障碍求快跑中走独木桥钻铁丝网跨矮墙
2组织学生分散慢跑快跑中练通障碍
3分组障碍跑赛
1通听教师讲解解障碍跑意义基方法
2分散慢跑快跑中模仿练体会通障碍动作领
3分组听信号进行障碍跑赛学生勇克服困难敢表现
组织：分组组合
二选修容
根实际情况确定教学容
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案32
容
1投掷：助跑投掷垒球 2篮球：篮球教学赛
目
1做出全程助跑动作改进投掷步动作做动作连贯协调
2已学运球传接球投篮等基动作参篮球赛活动
3听指挥相互配合
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
投掷：助跑投掷垒球
1组织学生做准备活动
2提示交叉步动作点着口令做徒手交叉步动作节奏慢快
3讲解全程助跑方法确定助跑点方法分组练全程助跑分组练全程助跑投掷垒球
1学生分散选择方法做准备活动
2通集体分散练进步熟悉交叉步动作
3初步解全程助跑投掷动作求互相观察互相纠正乐意接受意见
组织：分组组合
二篮球：篮球教学赛
1组织学生分散分组进行篮球基动作练熟悉球性练
2介绍篮球赛规参赛方法
3协助学生分组安排部分学生担赛裁判工作学生商量赛方法
4组织学生分队赛观察赛情况时处理赛中关问题
1组创种形式篮球基功练熟悉球性练
2集体听教师讲解篮球赛方法简易规
3组技术差异分组赛前骨干带领组成员商量赛战术
4分队赛
5赛分组讨存问题改进
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案33
容
1投掷：投掷垒球（考核） 2选修容
目
1 改进助跑投掷垒球动作努力争取投出成绩完成考核务
2 严格遵守裁判规具奋发勇进取精神
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
投掷：投掷垒球（考核）
1组织学生做充分准备活动投掷辅助练然宣布考核办法标准求简单介绍投掷规
2男生考核女生选方法练考核3次轮流做找落点丈量记录等裁判工作
3进行安全教育尤帮助落点学生特注意安全
1通教师讲解知道投掷规考核中严格遵守
2男生序考核女生根掌握情况选手段行组织提高性补偿性练
3轮流担裁判学会裁判方法熟悉投掷裁判工作
组织：分组组合
二选修容
根实际情况确定教学容
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案34
容
1投掷：投掷垒球（考核） 2选修容
目
3 改进助跑投掷垒球动作努力争取投出成绩完成考核务
4 严格遵守裁判规具奋发勇进取精神
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
投掷：投掷垒球（考核）
1组织学生做充分准备活动投掷辅助练然宣布考核办法标准求简单介绍投掷规
2女生考核男生选方法练考核3次轮流做找落点丈量记录等裁判工作
3进行安全教育尤帮助落点学生特注意安全
1通教师讲解知道投掷规考核中严格遵守
2女生序考核男生根掌握情况选手段行组织提高性补偿性练
3轮流担裁判学会裁判方法熟悉投掷裁判工作
组织：分组组合
二选修容
根实际情况确定教学容
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案35
容
1跑：障碍跑 2游戏：迎面接力
目
1 知道障碍跑基方法设计障碍序
2 选择通障碍动作方法做快速跑中通障碍
3 较熟练运学传球方法进行游戏活动
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
跑：障碍跑
1组织学生分散练通障碍种方法体会种障碍种通方法
2组形式进行讨设计障碍物序布置障碍
3分组练通障碍练次组调整障碍进行障碍跑赛
1学生分散练体会通障碍效方法
2分组讨交流：样快速度安全通障碍
3分组练体验障碍设置否合理合理进行调整
组织：分组组合
二游戏：迎面接力
重点：正确传接球方法做游戏
1提问游戏方法规进行补充说明
2组织学生两组分散练传接球技术
3带领学生分组进行赛提醒学生传接球方法正确算犯规次数判失败
1认真回答教师提问教师补充进行加深游戏理解
2两组进行传接球练注意观察伴正确传球动作提高传接球技
3正确传接球动作进行游戏求快犯规结果适反
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案36
容
1篮球：篮球教学赛 2选修容
目
1 较运已学篮球基动作参赛活动
2 参加赛活动感兴趣积极参伴相互配合争取胜利
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
篮球：篮球教学赛
1分组复运球传接球投篮等基动作观察学生练情况针练中出现错误动作进行集体纠正
2指导学生教学赛活动帮助学生分组选派裁判处理赛中发生问题进步强调遵守规
3学生篮球赛情况进行讲评提出改进意见
1分组复已学运球传接球投篮等基动作进步熟练提高掌握篮球基动作
2技分成干组分组进行篮球教学赛赛中服裁判遵守赛规运已学篮球项基动作
3赛结束教师评议约定课外活动时进行次赛
组织：分组组合
二选修容
根实际情况确定教学容
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案37
容
1跳绳 2踢毽子
目
4 模仿着跳动中做出相互抛接传物件动作
5 基掌握踢毽子动作方法做出2——3种花样动作组合
6 开动脑筋乐意接受教师指导
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
跳绳
重点：掌握抛接传物件动作时机
1组织学生复双侧面跑入摇动着长绳跳次跑出跳绳方法体验跳入活动跑出时机
2示范讲解跳长绳中抛接传物件基技巧
3组织学生先练单绳外抛接物件练双绳抛接物件巡回指导掌握动作节奏提示跳进抛（接|传）跑出动作时机
1性分成6——8组组长带领复种已学跳长绳方法熟练握动作节奏掌握跳进跑出佳时机
2观师法说出抛接动作时机方法
3教师指导模仿练边跳边传动作方法帮助组学困难学握三动作（跳进抛接跑出）时机
4参加全班赛评出配合协调朋友全班进行表演
组织：分组组合
二踢毽子
1介绍花式踢毽子容方法
2示范套单踢交踢头部停毽子等动作组成花式踢毽子启发引导学生创编喜欢动作组合
3组织学生分组表演组编花样
1听教师介绍说出已学踢毽子基动作名称方法
2男女声混合编成4——5组组长带领模仿示范花式踢毽子方法体验动作感觉
3练参加全班表演
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案38
容
1跳橡皮筋 2陀螺
目
7 已学基动作组合起配歌集体进行综合花样跳
8 基掌握快速准确鞭陀螺技
9 愿意配合理序进行活动
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
跳橡皮筋
综合花样跳
1复基动作熟悉种基动作方法提示学生注意动作规范
2组织学生分组选择种方法组合配歌进行练适时组织点评相互观摩表演
3组织全班评议全班推荐种综合花样跳供学生课练时选择
1通复基动作体验动作感觉
2男女声混合编成56组组长带领请会跳学带头学模仿学选择中套参加全班表演
3赛中评出23种（首）佳综合花样跳佳歌
组织：分组组合
二陀螺
抽两陀螺
1复鞭单陀螺基方法提示学生注意动作准确性放活陀螺方法
2组织学生规定场进行试练找出陀螺持续转动定时间规律
3组织全班学生观摩表演请介绍体会评出抽陀螺手
1教师指导男女声混合编成46组指定场进行单抽陀螺练熟悉动作程掌握基方法
2组长带领进行抽两陀螺尝试性练相互观摩相互交流动作体会找出动作规律
3参加赛
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案39
容
1滚铁圈 2叠罗汉
目
10 简单运滚铁圈技巧做迅速闯关
11 模仿做出四双层肩扛罗汉造型尝试着完成四动作罗汉造型12套
12 动参相互配合完成造型敢发表意见
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
滚铁圈
滚铁圈闯关（游戏）
1复滚铁圈接力游戏指导学生铁钩控制铁环方法
2提示滚铁环闯关游戏方法规提示学生观察：样铁环快速稳妥通障碍？
3利关口宽度障碍物数量间距性差异教师参等素进行游戏变化提高学生参游戏积极性
1性分成48组通复滚铁环接力游戏进步体会滚铁环动作领
2教师提示说出游戏方法规进行模仿通障碍物练交流动作体会体验游戏乐趣
3组长带领根游戏变化组织讨动脑筋想办法研究迅速闯关方法
组织：分组组合
二叠罗汉
四动作
1复学生体验动作程活动方法
2示范讲解四动作提示学生重点观察相互合作动作序注意保护相互保护方法
3启发学生思维创编12套四动作罗汉造型
1性分组进步明确活动方法体会动作领
2观示范说出口令节拍动作序动作方法
3组商量创编新动作组合参加全班表演
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案40
容
1拍毽子2扔沙袋
目
13 通集体智慧23已学基动作组合起创编出新套路花样拍毽子
2做出23种扔接沙袋动作
3乐意创编新动作组合体验活动乐趣
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
拍毽子
花样拍毽子
1表演1套花样拍毽子方法提示学生观察：已学动作组成？
2提示创编容四种基手法启发学生动脑筋创编新套路花样拍毽子
3时帮助指导学生完成新花样拍毽子动作组合全班表演
1观摩表演说出已学动作名称加复
2男女声混合编成45组复套路讨创编新套路花样拍毽子动作组合选套参加全班表演
组织：分组组合
二扔沙袋
扔接沙袋
1介绍扔沙袋常识演示12种扔沙袋基动作方法提示学生重点观察扔方缓接法
2指导学生先模仿练基方法创编新附加动作扔接动作组合
1听讲解示范说出动作领
2教师指导分散模仿基方法体会动作程然独立进行尝试性练创编新变换方法扔接动作组合
3分进行谁接谁新花样赛
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案41
容
1击木活动 2胶圈活动
目
14 准确棒抛出击中面短木棒图形
15 做出跨动作学会掌握拖动作领
16 动配合活动感兴趣
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
击木活动
拖跨
1分示范讲解拖跨动作方法提示学生重点观察活动方法
2组织学生进行拖练时统行动
3巡回指导学困难学生提示相互合作方法
1通观示范动作分说出活动名称活动方法
2性分模仿拖跨动作方法体验活动乐趣
3进行赛
组织：分组组合
二胶圈活动
跨圈快
1示范讲解游戏方法规提示学生重点观察摆动腿动作方
2组织学生练单腿摆跨竖圈动作方法巡回指导动作领
3通游戏赛熟练单腿摆跨竖圈动作技巧养成遵章守纪良惯
1仔细观察示范动作说出游戏方法规
2教师指导模仿动作方法体验动作感觉互评互测达标准学参加游戏赛
3技差异分组进行圈数相距离甲乙级组赛
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案42
容
1健康常识：皮肤功卫生 2室活动：活动目标
目
1 知道保持皮肤卫生方法
2 通观察体验掌握肩屈肘挥臂方法投准命中率
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
导
入
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
教师谈话引入课容
学生认真听讲积极发言
组织：学生坐着
学
健康常识：皮肤功卫生
1启发式提问：学体表面覆盖着皮肤体重组成部分谁根感受说说皮肤什作？
2纳学生发言出示关图片介绍皮肤构造板书皮肤功
3组织学生讨巡回指导回答学生咨询
1结合生活体验说说皮肤作
2听教师讲解图示议议皮肤构造
3分组讨谈谈课收获
组织：学生坐着
二室活动：活动目标
1请12学生投掷标靶学生讨交流寻找正确投掷方法
2讲解示范游戏方法分组练指导学生运目测力掌握活动标靶动
3组织游戏赛
1观察学投掷动作相互分析判断说穿正确投掷方法
2仔细听教师讲解教师启发指导体验游戏方法中积累投掷活动标靶验
组织：友伴组合
思
考
二 思考题
1皮肤功？
2保持皮肤清洁卫生？
总结课情况
认真思考积极交流
组织：学生坐着
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案43
容
1体育常识：武术 2室活动：吊车接力赛
目
1 知道武术包含容
2 通体验掌握手臂手腕力量拧转短木棍技
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
导
入
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
教师谈话引入课容
学生认真听讲积极发言
组织：学生坐着
学
体育常识
武术
1展示挂图介绍武术作
2讲解武术起源发展武术容边讲边提问提示学生结合时电视容说说武术认识
3指导学生读教学容抄写课堂笔记指导骨干表演武术动作
1图示结合日常闻议议听听教师介绍说说武术作
2读读教学容教师板书点记笔记
3推荐参加武术表演
组织：学生坐着
二室活动
吊车接力赛
1提示游戏方法求学生注意手腕拧转动作
2分组学练
3组织游戏赛
1回忆游戏方法徒手模仿手腕拧转动作
2组序练体验拧转短木棍时手臂手腕力量
3遵守规友合作赛12次组讨交流总结验赛
组织：友伴组合
思
考
三 思考题
1武术运动作？
2武术分四类？
总结课情况
认真思考积极交流
组织：学生坐着
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案44
容
1体育常识：亚运会 2室活动：换位接力
目
1 知道国运动员亚运会取优异成绩
2 通学练快速传递粉笔短时间写出端正清楚字体
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
导
入
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
教师谈话引入课容
学生认真听讲积极发言
组织：学生坐着
学
体育常识
亚运会
1出示图片展示亚运会情景启发学生感受亚运会盛况
2简述亚运会起源发展
3组织学生讨巡回解答学生咨询
1观图片议议亚运会盛况
2听听教师讲解回答教师提问
3分组讨说说中国运动员亚运会取优异成绩
组织：学生坐着
二室活动
换位接力
1提示游戏方法求请组演示加深印象
2分组学练求学生游戏中注意传递快速换位敏捷字体端正
3组织游戏赛
1回忆复游戏方法熟悉游戏求
2教师求练换位接力体验游戏方法锻炼相互协调配合力
3分组进行游戏赛
组织：友伴组合
思
考
四 思考题
1亚运会（）简称第届（）年（）举行第十届（）年（）举行
总结课情况
认真思考积极交流
组织：学生坐着
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案45
容
1养生道：皮肤擦厕少话 2室活动：拾子
目
1 知道提倡皮肤常干沐浴厕中少说话道理
2 通模仿体验掌握手指抛接灵活性准确性
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
导
入
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
教师谈话引入课容
学生认真听讲积极发言
组织：学生坐着
学
养生道：皮肤擦厕少话
1板书：皮肤宜常干沐浴便宜闭口勿言结合实际加讲解
2围绕摩皮肤二便勿言讲清两点：干沐浴前必须先两手洗干净搓热然模仿洗头洗澡动作干擦部位皮肤二闭口勿言必须做情绪安定呼吸缓然
3助插图讲落实行动
1认真听教师讲解理解记住皮肤宜常干沐浴便宜闭口勿言十五字
2讨：健身健心健美觉做皮肤擦厕中少说话
3学期学赠爷爷奶奶祝越活越年轻越越幸福
组织：学生坐着
二室活动：拾子
1提示游戏方法求强调抛接时手指灵活动作
2分组学练
3组织游戏赛启发学生积极思考创编种拾子游戏方法
1回忆拾子游戏方法复抛接动作技
2组合学练组相互交流体验抛接抓拾子准确性
3分组进行游戏赛教师启发创编种拾子游戏
组织：友伴组合
思
考
五 思考题
1落实行动谈谈想法
总结课情况
认真思考积极交流
组织：学生坐着
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案46
容
1健康常识：测脉搏方法 2室活动：吹鸡毛
目
3 试做出测脉搏动作
4 体验嘴连续吹鸡毛游戏方法提高体呼吸肌功
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
导
入
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
教师谈话引入课容
学生认真听讲积极发言
组织：学生坐着
学
健康常识：测脉搏方法
1启发提问：学进行体育活动时常常测量脉搏判断身体运动负荷反应情况什样做呢？
2介绍测量脉搏意义启发学生结合日常生活体育活动实际谈谈感受体验
3示范测脉搏动作指导学生实际测试
1结合日常实际说说测量脉搏作
2观教师示范练测动作桌互相测试
3读读教学容课点记载
组织：学生坐着
二室活动：
吹鸡毛
1提示游戏方法求学生连续吹气时握鸡毛飞方
2分组练强调学生遵守游戏规鸡毛落时手抓住鸡毛抛起吹
3组织游戏赛
1复吹鸡毛游戏方法模仿连续深呼吸吹气动作
2组合学练组吹鸡毛体验连续吹方法
3教师组织进行游戏赛
组织：友伴组合
思
考
六 思考题
1什脉搏？
2记安静时活动次数较
总结课情况
认真思考积极交流
组织：学生坐着
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案47
容
1健康常识：预防疥疮 2室活动：拾子
目
5 解疥疮传染途径预防求
6 通模仿体验掌握手指抛接灵活性准确性
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
导
入
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
教师谈话引入课容
学生认真听讲积极发言
组织：学生坐着
学
健康常识：
预防疥疮
1事化导入讲述朋友腕部出现红色丘疹痒学知道医生告诉患什病？
2介绍疥疮症状传染途径
3组织学生讨重点解预防疥疮应注意方面
1思考教师提出问题结合解情况发表法
2听听教师介绍抄抄讲解点
3分组议仪预防疥疮应做方面结合实际说说做足提出改进意见
组织：学生坐着
二室活动：拾子
1课基础提示游戏方法求强调抛接时手指灵活动作
2分组学练
3组织游戏赛启发学生积极思考创编种拾子游戏方法
1回忆拾子游戏方法复抛接动作技
2组合学练组相互交流体验抛接抓拾子准确性
3分组进行游戏赛教师启发创编种拾子游戏
组织：友伴组合
思
考
七 思考题
1疥疮样传染？预防？
总结课情况
认真思考积极交流
组织：学生坐着
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案48
容
1安全常识：眼外耳道异物处理 2室活动：吹鸡毛
目
7 知道眼外耳道气异物般处理方法
8 体验嘴连续吹鸡毛游戏方法提高体呼吸肌功
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
导
入
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
教师谈话引入课容
学生认真听讲积极发言
组织：学生坐着
学
安全常识：
眼外耳道异物处理
1提问导入结合学生日常生活提问尘土虫子飞入眼中办？飞入耳道里办？等等学生思考回答
2纳学生发言介绍眼外耳道异物般处理方法
3指导学生读读教学容点板书黑板
1结合日常生活说说异物进入眼睛耳道时处理
2听听教师讲解评方法做做法改进
3读读教学容教师板书点记笔记
组织：学生坐着
二室活动：
吹鸡毛
1提示游戏方法求学生连续吹气时握鸡毛飞方
2分组练强调学生遵守游戏规鸡毛落时手抓住鸡毛抛起吹
3组织游戏赛
1复吹鸡毛游戏方法模仿连续深呼吸吹气动作
2组合学练组吹鸡毛体验连续吹方法
3教师组织进行游戏赛
组织：友伴组合
思
考
八 思考题
1眼睛里进入异物应样正确处理？
2预防气异物发生？气吸入异物应办？
总结课情况
认真思考积极交流
组织：学生坐着
场
器
材
教
学
回
顾
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学生分析
学五年级学生组织纪律性较强情绪变化较运动力定发展运动系统发育成熟肌肉力量协调性较差想象创造力丰富学兴趣易激发应该努力培养学生动进取态度掌握学方法握学规律学生学程中探讨理解发现创造学生身心作整体通合理运动实践断克服困难体验运动乐趣提高运动技培养健康愉快生活态度通事适宜运动解身体变化增强体质培养坚强意志
1学生情况学期教教学班级五年级
2技情况 高年级学生喜欢跑跳投跳绳踢毽子游戏等活动学生身体原肥胖等学动作显僵硬呆板
二教学目标
1具积极参体育活动态度行：学生够乐参加种游戏活动认真体育课科学方法参体育活动
2获运动基础知识学应运技：学生够：球类游戏中做出单动作拍球运球等做出基体操动作做出单体操动作滚翻劈叉等安全进行体育活动获野外活动基技
3形成正确身体姿势发展体（发展柔韧反应灵敏协调力）具关注身体健康意识
三教学难点重点
根新课标教材求五年级项容快速跑耐久跑跳远掷实心球容教学中应注重加强学生身体素质练身体姿势培养教学中难点耐力力量发展提高
四教学措施
1采题教学情景教学等方法充分发挥活动作激发学生参体育活动兴趣
2学生胜心强采教学赛增强学生锻炼身体效果
3材施教增强学生信心运动中享受锻炼乐趣
4高年级学生采分组轮换方法组长带领进行练充分发挥组长带头作
五教学进度
课次
教 学 容
1
体育常识：认真体育健康课 室活动：双素质操
2
队列队形练 田径
3
队列队形练 田径
4
韵律活动舞蹈 快速跑
5
韵律活动舞蹈 快速跑
6
足球：球性球感练 武术操
7
蹲踞式跳远 篮球：篮球移动步伐
8
立定跳远 基体操
9
复武术操 韵律活动舞蹈：集体舞—幸福舞
10
跑：50米快速跑 足球：运球练
11
跑：50米快速跑 柔韧性练
12
跑：50米快速跑 肢爆发力练
13
五放假
14
五放假
15
足球：运球练 身体素质练
16
足球：运球绕杆练 田径：垒球
17
韵律舞蹈 田径：垒球
18
机动课
19
武术：武术操12节 足球：运球绕杆练
20
韵律舞蹈 田径：垒球
21
武术：武术操23节 技巧器械练
22
足球：传接球练 田径：垒球
23
韵律舞蹈 田径：垒球
24
武术：武术操34节 田径：垒球
25
六童节
26
六童节
27
足球：传接球 投掷：助跑投掷垒球
28
乒乓球：正手推球 技巧器械
29
武术：武术操45节 游戏：扔沙包
30
介绍课：羽毛球
31
攀爬游戏 选修容：韵律舞蹈
32
武术：武术操56节 田径：投掷
33
基体操 选修容：投掷
34
跨越式调高 选修容：技巧练
35
武术：武术操考核 游戏：迎面传球
36
投掷：垒球考核 选修容
37
民间体育活动：跳绳 踢毽子
38
民间体育活动：跳橡皮筋 陀螺
39
民间体育活动：滚铁环 叠罗汉
40
民间体育活动：拍毽子 扔沙包
41
民间体育活动：击木活动 胶圈活动
42
武术 跳高
43
兴趣组活动 投掷
44
兴趣组活动 田径
45
健康常识：皮肤功卫生 室活动：活动目标
备注
根实际情况进行调整教学容
发展身体素质练结合项教学容安排
体育课教案1
容
1体育常识：认真体育健康课 2室活动：双素质操
目
1知道体育健康课求
2音乐节拍连贯完整练创造性学练
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
导
入
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
教师谈话引入课容
学生认真听讲积极发言
组织：学生坐着
学
体育常识
认真体育健康课
1启发式提问：学想想什体育健康课呢？
2讲解什体育健康课
3组织学生讨样体育健康课
4指导学生读教学容抄写黑板板书
1结合生活锻炼身体实际发言
2分组讨说说体育健康课应做
3读读课学容教师板书抄笔记
组织：学生坐着
二室活动
双素质操
1组织复 16节素质操时巡视纠正错误动作
2音乐伴奏指导学生动作准确连贯音乐节奏合拍
3启发学生积极思维创编种样双素质操
1教师提示说出操名称动作方法
2男女分开选择伴起复体验动作准确性
3教师带领音乐节拍练全套动作
4创编
组织：友伴组合
思
考
思考题
1什体育健康课？
2样体育健康课？
总结课情况
认真思考积极交流
组织：学生坐着
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案2
容
1跳绳：跳短绳 2选项目：排球篮球
目
1通种跳短绳练发展跳跃力
2培养学生克服困难拼搏精神
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
跳绳
跳短绳
1组织学生做准备活动
2根兴趣安排练项目
1充分做准备活动
2学生练
组织：分组组合
二根学生兴趣选择练项目（排球篮球）
1教师布置场器材回观察
2组选组长负责
1分散球场听组长领导觉遵守纪律
2组创编种球类游戏活动
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案3
容
1跑：1000—1200米然形跑 2游戏：射击
目
1进行种形跑做跑轻松协调呼吸节奏
2游戏方法规做游戏
3练中体验勇克服困难坚强意志精神
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
跑：1000—1200米然形跑
1组织学生做充分准备活动提示呼吸均匀跑轻松领确定跑范围路线
2组织学生进行10001200米然形跑提示采轮流领跑方法
1思考教师提出问题敢发表意见解跑路线范围跑时呼吸方法
2分组进行10001200米然形跑学间互相鼓励相互帮助
3通练掌握然形跑速度求知道跑完全程放松调整方法重性
组织：分组组合
二游戏：射击
重点：投准灵活躲闪
1请学生配合示范讲解游戏方法规求
2组织学生分组尝试游戏轮流予指导
3带领学生进行游戏赛教育学生关心伴积极营救虏伴
4提示注意安全
1仔细观察学试做程通教师讲解掌握游戏方法规求
2组长带领尝试游戏通教师指导规进行游戏
3分组进行游戏赛积极动脑想出种营救伴方法
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案4
容
1支撑跳跃：分腿腾越（山羊） 2选修容
目
1学分腿腾越基动作
2积极勇敢进行尝试
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
支撑跳跃：分腿腾越（山羊）
重点：提示学生观察踏跳分腿动作
1组织学生做分腿腾越前准备活动复助跑踏跳练
2组织进行种辅助动作练：原分腿跳俯撑蹬屈髋成分腿立撑推手成分腿站立
3示范助跑踏跳两手支撑山羊提腰屈髋分腿推手回落动作
1组长带领做腕肘膝踝等关节准备活动
2分散进行辅助动作练体会分腿直立动作
3通观察教师示范体验支撑跳跃踏跳分腿动作程
组织：分组组合
二选修容
根实际情况行确定教学容
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案5
容
1支撑跳跃：分腿腾越 2韵律活动舞蹈：集体舞—幸福舞
目
1初步学会分腿腾越（山羊）动作
2掌握歌曲第段舞蹈动作通学练体验舞姿协调性节奏感
3相互合作养成次练惯
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
支撑跳跃：分腿腾越（山羊）
1指导学生分组进行跳背游戏练
2复助跑踏跳支撑提腰屈髋分腿推手回落动作强调踏跳力分腿直动作点
3讲解示范完整动作方法保护帮助方法
4组织学生分组进行完整动作练安排学生轮流保护帮助
1组长带领进行跳背游戏活动
2组长带领次体会分腿腾越基动作提高踏跳分腿动作质量
3观察教师示范初步建立踏跳分腿腾越落动作正确概念消恐惧心理
4分组进行完整动作练相互保护次体会分腿腾越动作
组织：分组组合
二韵律活动舞蹈：集体舞—幸福舞
重点：指导学生练57节拍中动作
1组织学生学唱幸福歌讲解示范歌曲中第段分解舞蹈动作
2口令节拍指导学生练分解舞蹈动作
3音乐伴奏第段舞蹈动作连贯起练
1着教师学唱幸福歌歌曲熟悉歌词歌曲节拍
2观察教师示范动作说出第段舞蹈动作
3教师口令节拍模仿分解舞蹈动作然模仿练
4成做操队形边唱边舞
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案6
容
1支撑跳跃：分腿腾越（山羊） 2游戏：钓鱼钩
目
1做踏跳准确力分腿屈膝
2知道游戏方法规正确时迅速原起跳
3沉着果断进行游戏
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
支撑跳跃：分腿腾越（山羊）
重点：求踏跳准确力分腿直
1指导学生进行柔韧性练
2分组复助跑踏跳支撑提腰屈髋分腿推手回落动作
3进行保护
1教师指导进行横叉练
2教师求组长带领练分腿腾越基动作
3根完成动作情况选择跳板放置距离进行练
组织：分组组合
二游戏：钓鱼钩
重点：强调正确迅速原起跳动作
1请学做示范教师场中央抡竿边示范边讲解
2组织学生分组尝试游戏请力强学中间抡竿余学轮流担
3带领学生进行游戏赛
4教育学生注意安全
1仔细观察学教师示范动作结合教师讲解理解游戏方法规求
2通尝试完成抡竿动作动作伴动作进行说出优缺点
3积极参游戏
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案7
容
1跑：50米加速跑 2篮球：篮球移动步伐
目
1做逐渐加快跑速高速度动作放松协调
2试做出起动侧身跑急停滑步动作
3练认真反应敏捷做相互配合
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
跑：50米加速跑
1组织学生分组练高抬腿跑接加速跑蹲距式起跑加速跑
2观察学生练鱼贯式50米加速跑根情况进行指导
3分组先练蹲距式起跑50米加速跑组织赛
1体会蹲距式起跑加速跑动作领
2通相互观察进行组讨交流总结加速跑领
3分组练赛中体验总结动作领改进动作
组织：分组组合
二篮球：篮球移动步伐
1讲解示范起动侧身跑急停滑步等动作
2口令指导学生练强调动作点
3指导学生分组练观察学生练情况
4重点辅导学困难者
1集中观察教师示范模仿讨动作方法
2分组口令做起动侧身跑急停滑步等动作
3进行球听口令前抛起迅速起动球接住运球滑步防守练
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案8
容
1跑：50米放松跑 2游戏：十字接力
目
1做出放松跑动作做两臂前摆动前脚掌着跑然放松
2熟练做出弯道跑传接棒动作
3伴团结协作努力争取游戏胜利
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
跑：50米放松跑
1集体练原摆臂原高抬腿跑速度控制中等
2分组练30米加速跑接20米放松跑指导学生20米放松跑时保持定跑速
3分组练50米放松跑求跑中改进技术动作
1体会中等速度跑时摆臂脚蹬动作感觉
2体验保持跑速放松跑进步掌握跑正确技术力图跑然放松
3学生进行评价根实际存问题放松跑中加改进
组织：分组组合
二游戏：十字接力
1组织学生练弯道跑传接棒动作
2带领学生分组游戏传接棒方法掌握较起跑线前加画接力区增加游戏难度
3强调游戏规保证安全
1组长带领练弯道跑传接棒动作
2根理解积极回答教师提问
3积极参加游戏赛
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案9
容
1支撑跳跃：分腿腾越 2韵律活动舞蹈：集体舞—幸福舞
目
1说出分腿腾越（山羊）动作点腾越中做两手快速推离器械
2掌握歌曲第二段舞蹈动作模仿体验交叉步动作
3积极参集体舞学表现出欢快活泼情绪
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
支撑跳跃：分腿腾越（山羊）
重点：提示学生观察两手推离山羊速度样
1组织学生进行柔韧性练游戏练
2通快速推手缓慢推手分腿腾越动作正误演示
3分组墙站力跳起推手动作练渡分腿腾越（山羊）完整动作练
1两组练横叉跳背游戏充分做分腿腾越前准备活动
2通观察教师正误演示较两次推手速度讨完成分腿腾越动作影响
3组长带领进行练体会快速推手动作环节
组织：分组组合
二韵律活动舞蹈：集体舞—幸福舞
重点：指导学生左右交叉步走动作方法
1复次课学舞蹈动作时纠正错误
2讲解示范歌曲中第二段分解舞蹈动作方法熟记第二段歌词
3口令节拍指导学生练分解舞蹈动作
4播放音乐练时提示学生舞蹈动作准确性练节奏
1组合学练组相互交流复次课舞蹈动作
2观察教师示范动作说出第二段舞蹈动作第段舞蹈区
3教师口令节拍模仿分解舞蹈动作然模仿体验左右交叉步走配合手臂动作
4歌曲节拍边唱边舞准确协调音乐合拍
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案10
容
1支撑跳跃：分腿腾越 2篮球：原双手胸前投篮
目
1做高处跳时屈膝缓落轻巧稳
2试做出双手胸前投篮动作
3积极参活动练中互相合作互相帮助
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
支撑跳跃：分腿腾越（山羊）
重点：强调落屈膝缓轻巧稳
1组织参学生行准备活动进行跳背游戏练
2分组原挺身跳动作渡高处跳
3反复练完整动作中学生义评价提示缺点纠正方法
1组长带领做脘肘膝踝等关节准备活动游戏活动
2分组练体验屈膝缓轻巧稳落动作
3针教师提出改进意见模拟分评测互评互测分组进行改进练
组织：分组组合
二篮球：原双手胸前投篮
1讲解示范原双手胸前投篮动作
2集体分组做原双手胸前投篮徒手模仿练
3分组进行原胸前双手投篮练巡回指导
1认真观察示范动作模仿投篮动作
2徒手模仿练中体验身体协调力程
3行分组做正面定点角度定点投篮练根情况选择距离进行练
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案11
容
1支撑跳跃：分腿腾越 2篮球：原双手胸前投篮
目
1解分腿腾越（山羊）评分标准完成考核务争取优秀成绩
2做出双手胸前投篮动作球投进篮圈
3积极参活动互相配合
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
支撑跳跃：分腿腾越（山羊）
重点：提示踏跳准确力推手迅速时落轻巧稳
1指导学生行组织准备活动强调充分做身体部位关节运动
2组织学生复分腿腾越
3集中讲解考核方法标准组织男女剩轮换考核
1组合学练组做考核前准备活动
2组长带领复分腿腾越相互观察相互帮助指正
3分组轮流考核相互鼓励争取成绩
组织：分组组合
二篮球：原双手胸前投篮
重点：纠正常见错误动作1投篮时肘关节外展造成挤球2球出手时两臂力致球偏侧
1组织学生进行熟悉球性练
2分组进行投篮徒手模仿练
3组织学生分组练
4组织学生进行投篮赛学生讨取成绩存问题
1进行熟悉球性练中动脑筋相互观察交流
2组长带领投篮徒手模仿练体会身体协调力方法
3分组进行正面定点选角度投篮练
4分组进行双手胸前投篮赛
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案12
容
1跑：50米快速跑 2游戏：撑竿河
目
1做跑然轻松快速掌握快速跑中放松跑力
2运竹竿撑动作越河
3克服害怕心理勇敢进行游戏
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
跑：50米快速跑
1分组练高抬腿跑渡加速跑
2讲解快速跑中放松更加快保持快速度
3分组练30米加速跑接20米放松跑
4分组练50米快速跑
1行组织练体会高抬腿跑渡加速跑身体姿势速度变化
2通教师讲解体验加速跑放松跑动作掌握快速跑中放松跑力效保持提高速度
组织：分组组合
二游戏：撑竿河
重点：强调撑竿河技术动作
1讲解示范游戏名称方法规
2组织学生23组利足够牢固竹竿分散练撑竿河动作时巡回指导
3带领学生分组进行赛提醒学生竹竿撑角度太
4安全教育
1通教师讲解示范领悟游戏方法规知道游戏重点
2组长带领分散练通教师指导体验掌握撑竿河技术动作领
3积极参加赛
4游戏时发现竹竿异样马教师汇报提高保护意识
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案13
容
1跑：50米快速跑 2武术：组合动作（四）
目
1改进途中跑技术做注意蹬加快步频提高跑速
2懂练方法初步做方法路线清楚穿掌力膝仆步位
3培养学生认真学品质配合教师完成学务
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
跑：50米快速跑
1组织学生集体练原高抬腿跑高抬腿跑渡加速跑
2讲解途中跑跑技术学生解步频步幅跑速度快慢间关系
3分组听信号次逐出发练50米快速跑加强安全教育
4分组进行50米计时跑结束讲评提出准备50米考核求
1教师指导练原高抬腿跑高抬腿跑渡加速跑体验跑速
2通教师讲解学间讨记住力蹬迅速摆臂加快步频
3分组追逐跑加强蹬摆臂迅速摆脱超手知道超手方法
4认真听教师讲评
组织：分组组合
二武术：组合动作（四）
1分组复组合动作12求动作熟练位力
2示范组合动作34动作方法讲明穿掌进攻含义学生体会12动作异点
3分组学练组合动作34先分解慢节奏练正常速度完成
4选学生进行演示
1认真听教师讲解懂快速穿掌重性
2认真听仔细模仿练初步懂练方法通分组练做动作路线清楚穿掌位力
3谁穿掌位力动作舒展劲美
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案14
容
1韵律活动舞蹈：集体舞—幸福舞 2选修容
目
1掌握歌曲第三段舞蹈动作模仿体验跑跳步变跺步协调动作
2学集体舞愉悦心情
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
韵律活动舞蹈：集体舞—幸福舞
重点：指导学生跑跳步变跺步时然协调动作方法
1复次课学舞蹈动作时纠正错误
2讲解示范歌曲中第三段分解舞蹈动作方法熟记第三段歌词
3口令节拍指导学生练分解舞蹈动作
4音乐伴奏第三段舞蹈动作连贯起练
1组合学练组相互交流复次课舞蹈动作
2观察教师示范动作说出第三段舞蹈动作前两段舞蹈区
3教师口令节拍模仿分解舞蹈动作然模仿体验跑跳步变跺步配合手臂动作
4成做操队行相互间手臂搭着手臂歌曲节拍边唱边舞第三段舞蹈动作
组织：分组组合
二选修容
根实际情况确定教学容
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案15
容
1跑：50米快速跑 2选修容
目
1改进起跑时途中跑技术做快速度跑完全程争取成绩
2考核中表现出勇敢顽强品质勇拼搏精神
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
跑：50米快速跑
1组织学生分组做准备活动进行原摆臂高抬腿跑站立式起跑接加速跑练
2宣布考核办法标准明确考核序方法两组进行考核学生轮流发令员记录员等
3考核结束师生评
1组长带领做种准备活动跑专门练
2通轮流做发令记录员等考核工作解50米跑考核工作全程熟练起跑口令
3考核结束先评互评教师总结评议通评议掌握50米快速跑确改进方
组织：分组组合
二选修容
根实际情况确定教学容
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案16
容
1投掷：双手步前抛实心球 2武术：组合动作（四）34
目
1做出双手步前抛实心球动作做动作连贯
2学会动作方法做方路线清楚提膝仆步位穿掌协调力
3认真刻苦学动配合教师完成学务
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
投掷：双手步前抛实心球
1组织学生做充分准备活动分组做传递实心球游戏
2请名学生配合示范讲解动作领学生分散做徒手步前抛实心球模仿练
3分组练双手步前抛实心球结合达标投掷场画优良格标志线测评
4进行安全教育
1分组学练组做种准备活动传递实心球游戏
2通观察听讲分散行模仿练体会双手步前抛实心球动作领
3分组听信号练体验步前抛连贯动作
4听指挥确保安全
组织：分组组合
二武术：组合动作（四）34
1进步讲明两动作攻防特点明白付左右两处敌
2组织学生分组练提问：两进攻动作异点两进攻动作前关系提膝保护方法
3采集中讲解提问分组练集中讲评方法进行教学
1认真听取讲解进步明白动作含义通思考积极回答教师提问
2分组复：讲名称做动作达熟记会做目发现推荐做代表积极参加全班演示
3组汇报表演师生讲评全班复改进
4思考问题
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案17
容
1韵律活动舞蹈：集体舞——幸福舞 2篮球：原单手肩投篮
目
1音乐节拍连贯完整练创造性学练
2试做出原单手肩投篮动作
3积极参相互交流学会幸福舞感喜悦
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
韵律活动舞蹈：集体舞——幸福舞
重点：加强舞蹈开始动作歌曲节拍紧密结合练
1分段复前次课舞蹈动作时提示纠正错误动作
2请位舞蹈动作表现力较学生示范表演连贯完整动作然分组练
3集体音乐伴奏连贯完整练
4教师安排分组表演
1组合学练组复前次课舞蹈动作
2观赏学表演提出见解然分组学练体验连贯完整动作着重练段开头舞蹈动作衔接协调音乐合拍
3集体音乐节拍连贯完整练舞蹈动作熟练相互讨交流创编动作
4组形式表演
组织：分组组合
二篮球：原单手肩投篮
1出示挂图讲解示范原单手肩投篮动作
2观察学生徒手练分组点拨
3组织学生分组练单手肩投篮巡回观察指导学生循序练重点辅导学困难学生
1认真观察教师示范挂图动作进行仿学
2分组做原单手肩投篮动作徒手模仿练先练持球练蹬伸臂拨球等投篮动作慢快
3行分组做正面定点角度定点单手肩投篮动作
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案18
容
1跳跃：助跑单脚起跳手触悬挂物 2游戏：射击
目
1完成起跳腿蹬迅速力充分蹬直体保持正直单脚起跳动作
2教熟悉进行游戏运简单战术
3伴合作勇敢机智诚实完成游戏务
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
跳跃：助跑单脚起跳手触悬挂物
重点：提示学生注意起跳脚脚落迅速渡前脚掌跳起
1组织学生分散练步三步起跳
2讲解示范动作领指导学生模仿练原起跳手触悬挂物动作
3分组进行步三步跳起触悬挂物练
4组织赛
1体会单脚起跳动作领
2通讲解示范知道起跳腿蹬迅速力充分蹬直体保持正直单脚起跳动作培养正确跳跃姿势发展弹跳力作
3分组选择高度悬挂物练通赛体验动作知道动作领
组织：分组组合
二游戏：射击
重点：进步提高投击活动目标力躲闪力
1提问学生游戏方法规适时予补充
2结合组示范学生介绍战术组织学生讨
3组织学生分组进行游戏启发学生利战术决出1234名
4强调投击方队员头部部位防止意外事
1认真回答教师提问回答教师补充相差少加深游戏理解
2仔细观察示范通教师介绍掌握战术方法
3组长带领研究战术力争佳战术取游戏胜利
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案19
容
1武术：组合动作（四）56 2跑：接力跑
目
1掌握动作方法做方路线清楚动作整齐位
2试做接力跑挑式传接棒动作做传接序正确
3团结协作具集体义精神
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
武术：组合动作（四）56
重点：指导学生练中做方路线清楚动作整齐位
1讲解弓步架掌拳攻防特点仆步穿掌动作关系
2示范讲解组合动作四56动作方法提示学生明白收势插步双摆掌关系
3分组先复组合动作（四）14全套动作连贯起练
1认真听仔细勤思考明白弓步架掌拳 攻防特点4关系
2观察教师示范模仿56动作程体验正确动作方法通教师提示知道组合动作（四）具延伸性特点
3组长带领呼喊动作名称方法练组合动作（四）16
组织：分组组合
二跑：接力跑
1集体练原摆臂原高抬腿跑等跑专门练
2学生挂图讲解示范组织学生练原徒手持棒传接动作
3组织两组走步练传接棒
4分组慢跑中速跑传接棒
5组织学生4×30米接力跑赛
1通观察挂图示范初步建立挑式传接棒表象
2观察基础分散徒手持棒模仿传接动作体会挑式传接棒领
3分散两组行组织练互相协作配合
4进行接力跑赛力争齐心协力取赛胜利
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案20
容
1跳跃：助跑单脚起跳越定高度皮筋2选修容
目
1改进起跳腿迅速力蹬动作体会越障碍方法
2练浓厚兴趣敢表现
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
跳跃：助跑单脚起跳越定高度皮筋
1分散练步三步起跳启发学生积极思考力蹬起跳
2分组练助跑单脚起跳越定高度皮筋
3教育学生练中注意安全落处放海绵垫练中发生碰撞
1根练体会进行讨回答教师提问
2分组行设置场行组织练通越障碍赛掌握助跑单脚起跳领体会障碍动作
3初步形成锻炼安全意识
组织：分组组合
二选修容球偏侧
根实际情况确定教学容
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案21
容
1投掷：原侧投掷状物2选修容
目
1改进原侧投蹬转体挥臂动作
2遵守纪律听指挥
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
投掷：原侧投掷状物
重点：注意背肩动作
1指导学生练背背拉满弓拉着投掷手做蹬转体挥臂肩动作互相交换练
2分散轻物侧投掷练
3分组原侧投掷状物
4明确规定统信号练
1两组互相配合体会力动作肩关节充分活动开
2分散选场练掷轻物体会正确力序
3分组听信号投掷练通练记住原侧投掷动作领
组织：分组组合
二选修容球偏侧
根实际情况确定教学容
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案22
容
1投掷：原侧投掷垒球 2武术：组合动作（四）（考核）
目
1进步改进蹬转体挥臂动作注意出手角度
2掌握正确动作方法做方路线清楚动作整齐位力
3做勤观察善思考练中表现出守纪律听指挥优良品质
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
投掷：原侧投掷垒球
1指导学生行组织准备活动强调充分做身体部位关节运动
2讲解投掷远度出手角度速度等关系
3组织学生分组练持球投定高度
1分散徒手模仿练体会原侧投掷正确动作
2分组听信号准前方横绳投掷体会掌握定出手角度
组织：分组组合
二武术：组合动作（四）（考核）
1编排组进行复做应考准备
2设计评分表格节分予总分
3规定考核程序
4采边复边考核方法进行组考12次
1配合教师测验组进行复
2边复边考核
3解动作完成情况
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案23
容
1跳跃：跨越式跳高 2篮球：原单手肩投篮
目
1做助跑起跳动作连贯协调
2做出单手肩投篮动作球投进篮圈
3认真观察积极练相互配合敢表现
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
跳跃：跨越式跳高
1组织学生集体做正侧压腿练
2讲解滚动式起跳动作方法巡回指导学生纠正错误动作
3分组做次起跳练然模仿
1教师讲解理解滚动式着起跳领2反复模仿练体会迅速脚着
3体验滚动式起跳动作速度做起跳动作连贯协调
组织：分组组合
二篮球：原单手肩投篮
1组织学生进行熟悉球性练
2分组进行投篮徒手模仿练
3组织学生分组练
4组织学生进行投篮赛学生讨取成绩存问题
1进行熟悉球性练运球传接球练
2组长带领投篮徒手模仿练体会身体协调力方法
3分组进行正面定点选角度投篮练
4分组进行双手胸前投篮赛
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案24
容
1跳跃：跨越式跳高 2游戏：攻堡垒
目
1完成助跑起跳连贯动作做起跳摆动腿前方迅速摆起
2快速追跑灵活闪消灭方保存争取胜利
3积极参活动互相配合
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
跳跃：跨越式跳高
1组织学生练原步摆腿动作
2分散做助跑起跳摆腿练巡回指导
3分组练助跑起跳摆动腿触悬挂物
4悬挂高度物体供学生练
1两组练予练目标观察评价
2学生行练体验摆动腿前方迅速摆起动作
3选目标进行助跑起跳
组织：分组组合
二游戏：攻堡垒
1讲解示范游戏规
2组织学生尝试游戏
3启发学生掌握应战术时机
4加强安全教育防止意外事
1仔细观察示范动作程掌握游戏方法规
2老师带领尝试游戏
3积极参加游戏赛合理运战术争取游戏成功
4加强保护意识
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案25
容
1投掷：步投掷垒球 2选修容
目
1做出步投掷动作做右腿迅速蹬伸推动体胸前前掷出
2重复练中体验顽强吃苦耐劳优良品质
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
投掷：步投掷垒球
1组织学生做充分准备活动
2组织学生分散做步投掷徒手练
3组织学生做步投掷垒球巡回指导
1两组分散做双徒手操练
2教师提示分散徒手模仿练
3分组听信号练
二选修容
教师根具体情况行确定教学容
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案26
容
1投掷：助跑投掷垒球 2选修容
目
1模仿助跑投掷动作
2认真学具刻苦耐劳勇进取精神
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
投掷：助跑投掷垒球
1组织学生做充分准备活动
2讲解示范助跑投掷动作领告诉学生助跑加快垒球出手速度提高远度
3组织学生持球练助跑动作提示学生助跑投掷线标志处持球手臂引申
4组织学生走步慢跑练投掷垒球
1两组分散做双徒手操练
2通观察教师示范模仿分解动作练解助跑投掷作
3组合俩组练互相纠正动作熟悉投掷步领
4先走步慢跑体验助跑中投掷步动作方法
二选修容
教师根具体情况行确定教学容
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案27
容
1跑：接力跑（4*30米 ） 2选修容
目
1做出接力跑挑式传接棒动作做快跑中完成传接棒动作
2练中表现出团结协作集体义精神
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
跑：接力跑
1提示挑式传接棒技术点
2组织学生快跑中练传接棒技术
3组织学生进行4*30米接力
1分组慢跑中速跑中体会传接棒领
2分组快跑中体验接力跑传接棒动作做互相配合协作
34*30米接力练掌握接力跑方法技术
二选修容
教师根具体情况行确定教学容
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案28
容
1跳跃：跨越式跳高 2篮球：运球传接球
目
1做出摆动腿摆横竿时身体稍旋动作
2做出原运球行进间运球原双手胸前单手肩传球动作正确方法接住伴传球
3积极参活动互相配合
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
跳跃：跨越式跳高
重点：摆动腿摆横竿时身体稍旋动作
1讲解示范动作领组织学生集体做原摆腿前方摆起高点时身体稍旋
2组织学生分组跳斜放竿两腿次竿时身体稍旋
3组织学生分组进行跨越式跳高
4课前作场整理
1通观察教师示范集体原模仿练体会动作领
2技分组组长组织练组定横竿高度
3分组进行跨越式跳高组学生互相观察交流敢发表法善接受意见
组织：分组组合
二篮球：运球传接球
重点：运球手法
1组织学生分组做种姿势原行进间运球练
2组织学生分散场根信号进行姿势手运球练提示学生判断准确反应迅速
3组织学生分组练
4组织学生进行迎面跑动换位接球游戏
1分组做左右手高低姿原运球练
2根教师信号变换运球方式做判断准确反应迅速
3两做迎面双手胸前肩传球动作练
4分组进行迎面跑动换位接球中互相配合互相提示纠正
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案29
容
1投掷：助跑投掷垒球 2篮球：运球传接球
目
1试做出助跑投掷动作
2原行进间运球动作连接传接球练
3积极参活动互相配合
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
投掷：助跑投掷垒球
重点：交叉步动作
1组织学生做准备活动
2讲解示范交叉步动作领指导学生做交叉步分解动作
3组织学生分组持垒球做交叉步慢跑做交叉步助跑投掷垒球
4加强安全教育
1体会持球助跑持球手臂引申动作领
2观察教师示范集体听口令做交叉步分解动作
3分组反复练交叉步熟悉交叉步动作
4听指挥确保安全
组织：分组组合
二篮球：运球传接球
重点：运球时 肢协调配合
1组织学生根信号分做左右手高低姿运球巡回观察学生练
2指导学生分组进行传接球赛提示赛求
3示范行进间绕竿运球动作强调重心运球方移动注意左右手交运球
4学生讨评价学效果
1根教师信号做左右手高低姿运球
2选择组进行定时定次数迎面传接球赛
3分组进行行进间绕竿运球体会曲线运球身体重心变化运球时左右手交时机
4讨学情况评价完成目标状况
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案30
容
1跳跃：跨越式跳高 2游戏：端线篮球
目
1 改进助跑起跳竿动作做落稳
2运学船接运投等基技术盯战术进行游戏
3伴团结合作规求进行游戏
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
跳跃：跨越式跳高
重点：求学生摆动腿起跳腿次落两腿屈膝缓
1组织学生集体做专门性练
2讲解正确落方法组织学生分散慢跑迈步起跳模仿落缓动作
3组织学生分组做跨越式跳高练
4加强安全措施安全教育
1通练知道样充分做准备活动
2认真听教师讲解解落动作领分散行模仿练
3分组组长带领进行升降级跳高练善发现足加改进敢发挥力更高目标努力
组织：分组组合
二游戏：端线篮球
重点：提示运篮球基技术简单盯防守战术进行游戏
1请部分学生配合示范讲解游戏方法规注意事项
2组织学生分组尝试游戏着重进行运球传接球投球练
3组织学生正式赛时指出游戏优缺点提高游戏质量
4加强安全教育防止意外事
1仔细观察部分学生示范程通教师讲解掌握游戏方法规注意事项知道游戏重点
2通尝试练运球传接球投球动作连贯起运
3积极参加赛通教师指点合理运战术克服缺点争取游戏胜利
4游戏中推拉绊方队员增强保护意识
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案31
容
1跑：障碍跑 2选修容
目
1掌握快跑中通34障碍方法
2乐重复练表现出克服困难勇直前品质
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
跑：障碍跑
1讲解障碍跑动作领40米长场设置34障碍求快跑中走独木桥钻铁丝网跨矮墙
2组织学生分散慢跑快跑中练通障碍
3分组障碍跑赛
1通听教师讲解解障碍跑意义基方法
2分散慢跑快跑中模仿练体会通障碍动作领
3分组听信号进行障碍跑赛学生勇克服困难敢表现
组织：分组组合
二选修容
根实际情况确定教学容
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案32
容
1投掷：助跑投掷垒球 2篮球：篮球教学赛
目
1做出全程助跑动作改进投掷步动作做动作连贯协调
2已学运球传接球投篮等基动作参篮球赛活动
3听指挥相互配合
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
投掷：助跑投掷垒球
1组织学生做准备活动
2提示交叉步动作点着口令做徒手交叉步动作节奏慢快
3讲解全程助跑方法确定助跑点方法分组练全程助跑分组练全程助跑投掷垒球
1学生分散选择方法做准备活动
2通集体分散练进步熟悉交叉步动作
3初步解全程助跑投掷动作求互相观察互相纠正乐意接受意见
组织：分组组合
二篮球：篮球教学赛
1组织学生分散分组进行篮球基动作练熟悉球性练
2介绍篮球赛规参赛方法
3协助学生分组安排部分学生担赛裁判工作学生商量赛方法
4组织学生分队赛观察赛情况时处理赛中关问题
1组创种形式篮球基功练熟悉球性练
2集体听教师讲解篮球赛方法简易规
3组技术差异分组赛前骨干带领组成员商量赛战术
4分队赛
5赛分组讨存问题改进
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案33
容
1投掷：投掷垒球（考核） 2选修容
目
1 改进助跑投掷垒球动作努力争取投出成绩完成考核务
2 严格遵守裁判规具奋发勇进取精神
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
投掷：投掷垒球（考核）
1组织学生做充分准备活动投掷辅助练然宣布考核办法标准求简单介绍投掷规
2男生考核女生选方法练考核3次轮流做找落点丈量记录等裁判工作
3进行安全教育尤帮助落点学生特注意安全
1通教师讲解知道投掷规考核中严格遵守
2男生序考核女生根掌握情况选手段行组织提高性补偿性练
3轮流担裁判学会裁判方法熟悉投掷裁判工作
组织：分组组合
二选修容
根实际情况确定教学容
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案34
容
1投掷：投掷垒球（考核） 2选修容
目
3 改进助跑投掷垒球动作努力争取投出成绩完成考核务
4 严格遵守裁判规具奋发勇进取精神
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
投掷：投掷垒球（考核）
1组织学生做充分准备活动投掷辅助练然宣布考核办法标准求简单介绍投掷规
2女生考核男生选方法练考核3次轮流做找落点丈量记录等裁判工作
3进行安全教育尤帮助落点学生特注意安全
1通教师讲解知道投掷规考核中严格遵守
2女生序考核男生根掌握情况选手段行组织提高性补偿性练
3轮流担裁判学会裁判方法熟悉投掷裁判工作
组织：分组组合
二选修容
根实际情况确定教学容
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案35
容
1跑：障碍跑 2游戏：迎面接力
目
1 知道障碍跑基方法设计障碍序
2 选择通障碍动作方法做快速跑中通障碍
3 较熟练运学传球方法进行游戏活动
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
跑：障碍跑
1组织学生分散练通障碍种方法体会种障碍种通方法
2组形式进行讨设计障碍物序布置障碍
3分组练通障碍练次组调整障碍进行障碍跑赛
1学生分散练体会通障碍效方法
2分组讨交流：样快速度安全通障碍
3分组练体验障碍设置否合理合理进行调整
组织：分组组合
二游戏：迎面接力
重点：正确传接球方法做游戏
1提问游戏方法规进行补充说明
2组织学生两组分散练传接球技术
3带领学生分组进行赛提醒学生传接球方法正确算犯规次数判失败
1认真回答教师提问教师补充进行加深游戏理解
2两组进行传接球练注意观察伴正确传球动作提高传接球技
3正确传接球动作进行游戏求快犯规结果适反
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案36
容
1篮球：篮球教学赛 2选修容
目
1 较运已学篮球基动作参赛活动
2 参加赛活动感兴趣积极参伴相互配合争取胜利
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
篮球：篮球教学赛
1分组复运球传接球投篮等基动作观察学生练情况针练中出现错误动作进行集体纠正
2指导学生教学赛活动帮助学生分组选派裁判处理赛中发生问题进步强调遵守规
3学生篮球赛情况进行讲评提出改进意见
1分组复已学运球传接球投篮等基动作进步熟练提高掌握篮球基动作
2技分成干组分组进行篮球教学赛赛中服裁判遵守赛规运已学篮球项基动作
3赛结束教师评议约定课外活动时进行次赛
组织：分组组合
二选修容
根实际情况确定教学容
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案37
容
1跳绳 2踢毽子
目
4 模仿着跳动中做出相互抛接传物件动作
5 基掌握踢毽子动作方法做出2——3种花样动作组合
6 开动脑筋乐意接受教师指导
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
跳绳
重点：掌握抛接传物件动作时机
1组织学生复双侧面跑入摇动着长绳跳次跑出跳绳方法体验跳入活动跑出时机
2示范讲解跳长绳中抛接传物件基技巧
3组织学生先练单绳外抛接物件练双绳抛接物件巡回指导掌握动作节奏提示跳进抛（接|传）跑出动作时机
1性分成6——8组组长带领复种已学跳长绳方法熟练握动作节奏掌握跳进跑出佳时机
2观师法说出抛接动作时机方法
3教师指导模仿练边跳边传动作方法帮助组学困难学握三动作（跳进抛接跑出）时机
4参加全班赛评出配合协调朋友全班进行表演
组织：分组组合
二踢毽子
1介绍花式踢毽子容方法
2示范套单踢交踢头部停毽子等动作组成花式踢毽子启发引导学生创编喜欢动作组合
3组织学生分组表演组编花样
1听教师介绍说出已学踢毽子基动作名称方法
2男女声混合编成4——5组组长带领模仿示范花式踢毽子方法体验动作感觉
3练参加全班表演
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案38
容
1跳橡皮筋 2陀螺
目
7 已学基动作组合起配歌集体进行综合花样跳
8 基掌握快速准确鞭陀螺技
9 愿意配合理序进行活动
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
跳橡皮筋
综合花样跳
1复基动作熟悉种基动作方法提示学生注意动作规范
2组织学生分组选择种方法组合配歌进行练适时组织点评相互观摩表演
3组织全班评议全班推荐种综合花样跳供学生课练时选择
1通复基动作体验动作感觉
2男女声混合编成56组组长带领请会跳学带头学模仿学选择中套参加全班表演
3赛中评出23种（首）佳综合花样跳佳歌
组织：分组组合
二陀螺
抽两陀螺
1复鞭单陀螺基方法提示学生注意动作准确性放活陀螺方法
2组织学生规定场进行试练找出陀螺持续转动定时间规律
3组织全班学生观摩表演请介绍体会评出抽陀螺手
1教师指导男女声混合编成46组指定场进行单抽陀螺练熟悉动作程掌握基方法
2组长带领进行抽两陀螺尝试性练相互观摩相互交流动作体会找出动作规律
3参加赛
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案39
容
1滚铁圈 2叠罗汉
目
10 简单运滚铁圈技巧做迅速闯关
11 模仿做出四双层肩扛罗汉造型尝试着完成四动作罗汉造型12套
12 动参相互配合完成造型敢发表意见
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
滚铁圈
滚铁圈闯关（游戏）
1复滚铁圈接力游戏指导学生铁钩控制铁环方法
2提示滚铁环闯关游戏方法规提示学生观察：样铁环快速稳妥通障碍？
3利关口宽度障碍物数量间距性差异教师参等素进行游戏变化提高学生参游戏积极性
1性分成48组通复滚铁环接力游戏进步体会滚铁环动作领
2教师提示说出游戏方法规进行模仿通障碍物练交流动作体会体验游戏乐趣
3组长带领根游戏变化组织讨动脑筋想办法研究迅速闯关方法
组织：分组组合
二叠罗汉
四动作
1复学生体验动作程活动方法
2示范讲解四动作提示学生重点观察相互合作动作序注意保护相互保护方法
3启发学生思维创编12套四动作罗汉造型
1性分组进步明确活动方法体会动作领
2观示范说出口令节拍动作序动作方法
3组商量创编新动作组合参加全班表演
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案40
容
1拍毽子2扔沙袋
目
13 通集体智慧23已学基动作组合起创编出新套路花样拍毽子
2做出23种扔接沙袋动作
3乐意创编新动作组合体验活动乐趣
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
拍毽子
花样拍毽子
1表演1套花样拍毽子方法提示学生观察：已学动作组成？
2提示创编容四种基手法启发学生动脑筋创编新套路花样拍毽子
3时帮助指导学生完成新花样拍毽子动作组合全班表演
1观摩表演说出已学动作名称加复
2男女声混合编成45组复套路讨创编新套路花样拍毽子动作组合选套参加全班表演
组织：分组组合
二扔沙袋
扔接沙袋
1介绍扔沙袋常识演示12种扔沙袋基动作方法提示学生重点观察扔方缓接法
2指导学生先模仿练基方法创编新附加动作扔接动作组合
1听讲解示范说出动作领
2教师指导分散模仿基方法体会动作程然独立进行尝试性练创编新变换方法扔接动作组合
3分进行谁接谁新花样赛
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案41
容
1击木活动 2胶圈活动
目
14 准确棒抛出击中面短木棒图形
15 做出跨动作学会掌握拖动作领
16 动配合活动感兴趣
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
激趣
课堂常规
1教师检查常规
2师生问
3宣布课容目标
二创游戏
1教师简述示范
2学生起游戏
1积极练动作正确学会观察
2学生游戏（学生选创）思考
组织：学生散点站立
体验
击木活动
拖跨
1分示范讲解拖跨动作方法提示学生重点观察活动方法
2组织学生进行拖练时统行动
3巡回指导学困难学生提示相互合作方法
1通观示范动作分说出活动名称活动方法
2性分模仿拖跨动作方法体验活动乐趣
3进行赛
组织：分组组合
二胶圈活动
跨圈快
1示范讲解游戏方法规提示学生重点观察摆动腿动作方
2组织学生练单腿摆跨竖圈动作方法巡回指导动作领
3通游戏赛熟练单腿摆跨竖圈动作技巧养成遵章守纪良惯
1仔细观察示范动作说出游戏方法规
2教师指导模仿动作方法体验动作感觉互评互测达标准学参加游戏赛
3技差异分组进行圈数相距离甲乙级组赛
组织：友伴组合
放松
放松
二结
三课
1总结课情况
2组织放松
1认真听讲精神饱满
2交流放松
组织：散开
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案42
容
1健康常识：皮肤功卫生 2室活动：活动目标
目
1 知道保持皮肤卫生方法
2 通观察体验掌握肩屈肘挥臂方法投准命中率
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
导
入
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
教师谈话引入课容
学生认真听讲积极发言
组织：学生坐着
学
健康常识：皮肤功卫生
1启发式提问：学体表面覆盖着皮肤体重组成部分谁根感受说说皮肤什作？
2纳学生发言出示关图片介绍皮肤构造板书皮肤功
3组织学生讨巡回指导回答学生咨询
1结合生活体验说说皮肤作
2听教师讲解图示议议皮肤构造
3分组讨谈谈课收获
组织：学生坐着
二室活动：活动目标
1请12学生投掷标靶学生讨交流寻找正确投掷方法
2讲解示范游戏方法分组练指导学生运目测力掌握活动标靶动
3组织游戏赛
1观察学投掷动作相互分析判断说穿正确投掷方法
2仔细听教师讲解教师启发指导体验游戏方法中积累投掷活动标靶验
组织：友伴组合
思
考
二 思考题
1皮肤功？
2保持皮肤清洁卫生？
总结课情况
认真思考积极交流
组织：学生坐着
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案43
容
1体育常识：武术 2室活动：吊车接力赛
目
1 知道武术包含容
2 通体验掌握手臂手腕力量拧转短木棍技
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
导
入
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
教师谈话引入课容
学生认真听讲积极发言
组织：学生坐着
学
体育常识
武术
1展示挂图介绍武术作
2讲解武术起源发展武术容边讲边提问提示学生结合时电视容说说武术认识
3指导学生读教学容抄写课堂笔记指导骨干表演武术动作
1图示结合日常闻议议听听教师介绍说说武术作
2读读教学容教师板书点记笔记
3推荐参加武术表演
组织：学生坐着
二室活动
吊车接力赛
1提示游戏方法求学生注意手腕拧转动作
2分组学练
3组织游戏赛
1回忆游戏方法徒手模仿手腕拧转动作
2组序练体验拧转短木棍时手臂手腕力量
3遵守规友合作赛12次组讨交流总结验赛
组织：友伴组合
思
考
三 思考题
1武术运动作？
2武术分四类？
总结课情况
认真思考积极交流
组织：学生坐着
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案44
容
1体育常识：亚运会 2室活动：换位接力
目
1 知道国运动员亚运会取优异成绩
2 通学练快速传递粉笔短时间写出端正清楚字体
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
导
入
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
教师谈话引入课容
学生认真听讲积极发言
组织：学生坐着
学
体育常识
亚运会
1出示图片展示亚运会情景启发学生感受亚运会盛况
2简述亚运会起源发展
3组织学生讨巡回解答学生咨询
1观图片议议亚运会盛况
2听听教师讲解回答教师提问
3分组讨说说中国运动员亚运会取优异成绩
组织：学生坐着
二室活动
换位接力
1提示游戏方法求请组演示加深印象
2分组学练求学生游戏中注意传递快速换位敏捷字体端正
3组织游戏赛
1回忆复游戏方法熟悉游戏求
2教师求练换位接力体验游戏方法锻炼相互协调配合力
3分组进行游戏赛
组织：友伴组合
思
考
四 思考题
1亚运会（）简称第届（）年（）举行第十届（）年（）举行
总结课情况
认真思考积极交流
组织：学生坐着
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案45
容
1养生道：皮肤擦厕少话 2室活动：拾子
目
1 知道提倡皮肤常干沐浴厕中少说话道理
2 通模仿体验掌握手指抛接灵活性准确性
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
导
入
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
教师谈话引入课容
学生认真听讲积极发言
组织：学生坐着
学
养生道：皮肤擦厕少话
1板书：皮肤宜常干沐浴便宜闭口勿言结合实际加讲解
2围绕摩皮肤二便勿言讲清两点：干沐浴前必须先两手洗干净搓热然模仿洗头洗澡动作干擦部位皮肤二闭口勿言必须做情绪安定呼吸缓然
3助插图讲落实行动
1认真听教师讲解理解记住皮肤宜常干沐浴便宜闭口勿言十五字
2讨：健身健心健美觉做皮肤擦厕中少说话
3学期学赠爷爷奶奶祝越活越年轻越越幸福
组织：学生坐着
二室活动：拾子
1提示游戏方法求强调抛接时手指灵活动作
2分组学练
3组织游戏赛启发学生积极思考创编种拾子游戏方法
1回忆拾子游戏方法复抛接动作技
2组合学练组相互交流体验抛接抓拾子准确性
3分组进行游戏赛教师启发创编种拾子游戏
组织：友伴组合
思
考
五 思考题
1落实行动谈谈想法
总结课情况
认真思考积极交流
组织：学生坐着
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案46
容
1健康常识：测脉搏方法 2室活动：吹鸡毛
目
3 试做出测脉搏动作
4 体验嘴连续吹鸡毛游戏方法提高体呼吸肌功
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
导
入
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
教师谈话引入课容
学生认真听讲积极发言
组织：学生坐着
学
健康常识：测脉搏方法
1启发提问：学进行体育活动时常常测量脉搏判断身体运动负荷反应情况什样做呢？
2介绍测量脉搏意义启发学生结合日常生活体育活动实际谈谈感受体验
3示范测脉搏动作指导学生实际测试
1结合日常实际说说测量脉搏作
2观教师示范练测动作桌互相测试
3读读教学容课点记载
组织：学生坐着
二室活动：
吹鸡毛
1提示游戏方法求学生连续吹气时握鸡毛飞方
2分组练强调学生遵守游戏规鸡毛落时手抓住鸡毛抛起吹
3组织游戏赛
1复吹鸡毛游戏方法模仿连续深呼吸吹气动作
2组合学练组吹鸡毛体验连续吹方法
3教师组织进行游戏赛
组织：友伴组合
思
考
六 思考题
1什脉搏？
2记安静时活动次数较
总结课情况
认真思考积极交流
组织：学生坐着
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案47
容
1健康常识：预防疥疮 2室活动：拾子
目
5 解疥疮传染途径预防求
6 通模仿体验掌握手指抛接灵活性准确性
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
导
入
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
教师谈话引入课容
学生认真听讲积极发言
组织：学生坐着
学
健康常识：
预防疥疮
1事化导入讲述朋友腕部出现红色丘疹痒学知道医生告诉患什病？
2介绍疥疮症状传染途径
3组织学生讨重点解预防疥疮应注意方面
1思考教师提出问题结合解情况发表法
2听听教师介绍抄抄讲解点
3分组议仪预防疥疮应做方面结合实际说说做足提出改进意见
组织：学生坐着
二室活动：拾子
1课基础提示游戏方法求强调抛接时手指灵活动作
2分组学练
3组织游戏赛启发学生积极思考创编种拾子游戏方法
1回忆拾子游戏方法复抛接动作技
2组合学练组相互交流体验抛接抓拾子准确性
3分组进行游戏赛教师启发创编种拾子游戏
组织：友伴组合
思
考
七 思考题
1疥疮样传染？预防？
总结课情况
认真思考积极交流
组织：学生坐着
场
器
材
教
学
回
顾
体育课教案48
容
1安全常识：眼外耳道异物处理 2室活动：吹鸡毛
目
7 知道眼外耳道气异物般处理方法
8 体验嘴连续吹鸡毛游戏方法提高体呼吸肌功
序
教学容
教师活动
学生活动
组织
导
入
课堂常规
1师生问
2宣布课容目标
教师谈话引入课容
学生认真听讲积极发言
组织：学生坐着
学
安全常识：
眼外耳道异物处理
1提问导入结合学生日常生活提问尘土虫子飞入眼中办？飞入耳道里办？等等学生思考回答
2纳学生发言介绍眼外耳道异物般处理方法
3指导学生读读教学容点板书黑板
1结合日常生活说说异物进入眼睛耳道时处理
2听听教师讲解评方法做做法改进
3读读教学容教师板书点记笔记
组织：学生坐着
二室活动：
吹鸡毛
1提示游戏方法求学生连续吹气时握鸡毛飞方
2分组练强调学生遵守游戏规鸡毛落时手抓住鸡毛抛起吹
3组织游戏赛
1复吹鸡毛游戏方法模仿连续深呼吸吹气动作
2组合学练组吹鸡毛体验连续吹方法
3教师组织进行游戏赛
组织：友伴组合
思
考
八 思考题
1眼睛里进入异物应样正确处理？
2预防气异物发生？气吸入异物应办？
总结课情况
认真思考积极交流
组织：学生坐着
场
器
材
教
学
回
顾
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