第单元 青春时光
11悄悄变化(生理心理)
悦纳生理变化
1青春期身体变化?P3
身体变化表现三方面:身体外形变化部器官完善性机成熟
2青春期生理变化影响?P34
①积极影响:青春期生理变化带旺盛生命力身体充满量
②消极影响:更加关注外表时正常生理现象带烦恼
★3面青春期生理变化:P5
①正视身体变化生理变化卑尊重嘲弄伴生理变化伴尊重
②追求形体仪表美时提高品德文化修养追求青春美
二直面矛盾心理
1什青春期会出现矛盾心理?P5
伴着生理发育认知力发展意识断增强情感世界愈加丰富
★★★2正确处理青春期矛盾心理?P5
①参加集体活动集体温暖中放松
②通求助学化解烦恼方法
③通培养兴趣爱转移注意力接纳调适青春期矛盾心理
④学调节成心理保健医生
12成长仅仅身体(思维:独立批判创造)
学会独立思考
2★思维独立表现(求):P9
思维独立味追求独特云云独见解时接纳合理正确意见
二培养批判精神
1批判性思维表现:P10
表现事情法敢表达观点敢合理事情说敢权威挑战
2批判性思维重性:P11
①助发现问题提出问题角度思考问题探索解决方案
②调动验激发新学动机促解决问题改进现状
3★批判性思维求:P11
①质疑勇气表达观点提出合理化建议力
②考虑感受知道样批判更容易接受更利解决问题
③掌握批判技巧:事批判建设性
三开发创造潜力
★1开发创造潜力:P1213
①遵守道德法律规范前期敢破常规
② 关注社会重创造意义价值做名国家社会创造者
③创造离开实践智慧双手尝试探索实践通劳动改变影响世界
21 男生女生
1正青春期男生女生性差异体现?P14
青春期男生女生生理方面性格特征兴趣爱思维方式等方面差异明显
二优势互补
1正确认识性角色?P16
积极:帮助解异性特点学会塑造形象异性相处
消极:性刻板印象影响潜发挥(做法:接受性时受刻板印象影响)
2正确男生女生优势互补:P17
①仅认识优势发现方优势取长补短变更加优秀
②某方面优势傲某方面欠缺卑
③男女生应相互理解相互帮助相互学进步
22 青春萌动
异性朋友
1★什异性相处?P19
①助解异性思维方式情感特征
②方身学优秀品质
③异性交成长重方面考验份友谊会成青春美见证
2异性学交应该注意什问题:P19
心坦荡言谈举止体
二异性情感
1★正确认识异性情感?P2021
①认识:1萌发异性朦胧情感青春成长中正常现象
2会异性欣赏美愉悦容易种欣赏理解爱情实真正爱情
②做法:慎重理智处理
2正确认识爱情:P21
爱情种高尚情感爱情意味着欣赏尊重更需责力
31 青春飞扬
成长渴
1★什信?P25
①信充满激情信怀着坚定信心希开始伟光荣事业
②信勇气交表达信心尝试坚持够展现优势华激发潜活力获更实践机会创造
2做信?P26
①强更信
②相信勇敢尝试断进步
★★3强?P26
①断克服弱点战胜超越强重容
②强坚强意志进取精神懈坚持
32 青春格
行耻
★1什行耻?P26
行事认耻做知廉耻懂荣辱
★★★2做行耻?P28P29
①知耻心断提高辨耻力行动前审查愿行动中监督调解行动反思效果影响
②真诚面闻终礼知耻勇
③树立底线意识触碰道德线事情做违反法律事情坚决做
④磨砺意志拒绝良诱惑断增强控力
二止善
★1什止善?P29
止善种心实践程种美永言弃精神状态
★★★2止善求:P29P32
①点滴事做起积少成积善成德
②善寻找榜样榜样学汲取榜样力量
③养成省察惯检视足盲目责积极调整通省慎独端正行
★★3见贤思齐意义?榜样作?(什榜样学)P30P31
①榜样仅面镜子面旗帜
②榜样昭示着做做事基态度激发生道路生理想思考予完善力量
③善寻找榜样榜样学汲取榜样力量社会国家会变更加美
第二单元 做情绪
41青春情绪
情绪面面观
1情绪类型:P35
情绪复杂样常见喜怒哀惧等基情绪害羞焦虑厌恶疚等复杂情绪
2影响情绪素:P35
情绪受方面素影响例生理周期某件事情
预期周围舆氛围然环境等
3情绪影响(作):P35
①情绪作非常神奇影响行观念
②激励克服困难努力
③某挫败止步前
二情绪青春色调
1★青春期情绪特点?产生原什?P36
①特点:情绪反应强烈情绪波动固执情绪细腻性情绪闭锁性情绪表现性
②原:身体发育加快生活验断丰富
2正确青春期情绪:P37
①善激发正面情绪感受生活更加绚烂彩
②青春期情绪包括烦恼担忧学积极面负面情绪
42情绪理
情绪表达
1什恰方式表达情绪:P39
①间情绪会相互感染没语言交流表情声调姿态动作表达情绪会影响周围
②情绪表达仅身体健康关关际交
2★应表达情绪:P39
际交中需解情绪接受学会恰方式表达出
二情绪调节
1情绪感受影响:P40
①正面情绪:保持积极心态享受喜悦快乐青春生活更加美
②负面情绪:适度负面情绪帮适应突发事件持续处负面情绪危害身心健康
2合理调节情绪意义方法:P40
①意义:学会合理调节情绪情绪生理活动观体验外显表情等方面发生定变化助更适应环境
★★②方法:改变认知评价转移注意合理宣泄放松训练等
51情感世界
丰富情感
★1情感情绪关系:P43
①联系:
a情感情绪紧密相关伴着情绪反应逐渐积累发展
b情绪样情感复杂
②区:
a情绪短暂稳定会着情境改变变化
b情感生活中断强化逐渐积累相稳定
3情感复杂性表现里?(情感种类)P44
①基础性情感安全感
②高级情感道德感
③正面体验爱情感
④负面体验恐惧感
⑤两方面混杂体验敬畏感
二情感作
★1情感什作?P44
①社会生活中情感基精神需求
②情感反映着事态度观念影响判断选择驱做出行动
③情感想象力创造力相关丰富深刻情感助更全面观察事物探索未知
④情感伴着生活历断积累发展正生命成长体现
52品味情感中成长
体味美情感
1美情感样形成:P47
情心生社会交互动中然引发强迫
2通方式获美情感:P47
通阅读交参意义社会活动等方式获美情感
3★负面情感体验成长意义:P4849
积极影响:
a丰富生阅历生命变更加饱满丰盈
b学会承受负面感受善负面情感转变成长助力中获美情感体验断成长
二传递情感正量
★1传递情感正量:P49
①情感体验中热情行动影响环境
②情感交流中传递美情感传递生命正量
③生活中断创造美情感体验传递情感程中断获新感受生命更力量
集体
第六课
样认识集体力量?(力量集体力量关系?)
源:成员目标团结协作
形成:(力量集体力量作?)
力量分散集体中汇聚会变强
‚力量限通优化组合实现优势互补产生强合力助种合力完成许单力法完成事情2cnjy3
作:(集体力量影响?)
集体力量强某种程度影响甚改变
‚集体生活中会觉觉产生集体求相致态度行
③集体助获安全感信心助学验
扩视野健康成长
二集体生活成?1涵养品格2发展性
1集体中涵养品格?
集体生活培养负责态度力承担责体验责感
‚集体生活培养际交基态度力学会接纳尊重理解包容学会友相处
2样集体中发展性?
1集体生活台展示发展性断认识完善
2包容学优点完善性
3积极参活动握机遇发展
第七课 奏谐乐章
意愿集体规关系?
(1)集体规意愿致时够保证利益时积极遵守维护集体规
(2)时集体规某性化需间存矛盾甚突
二样处理意愿集体规突?
①意愿服集体求
②理解集体求合理性反思意愿合理性实现性找解决突衡点
三样集体声更美?(重点)样集体更谐?
(1)做遵守规
(2)集体求中存合理素通恰方式提出积极改进建议
(3)正确处理利益集体利益间关系(方第4题答案)
(4)集体生活中学会处理种关系(方第5题答案)
4样正确处理利益集体利益关系?
①利益集体利益发生突时应集体利益放利益坚持集体义
②坚持集体义关注利益承认利益合理性保障正利益前提反顾顾极端义
5正确处理集体中关系?
(1)遇矛盾突时冷静考虑慎重选择时处理方式
(2)间矛盾突应心中集体识体顾局间矛盾做损集体利益事情
6样排解角色突带烦恼?(方法)
①考虑更关注集体考虑集体中角色责重性考虑兴趣爱务紧迫程度
②整体利益出发觉局部利益服整体利益利益服集体利益
7群体产生原?1志趣相投2性相似 3生活背景相似
8群体中性词团体贬义词
第八课 美集体
1美集体作?
美集体学生活家园引领成长‚
‚美集体中获丰富精神养料拥充实精神生活感受集体关爱吸引凝聚拼搏力量坚定生活信念
2美集体特征?
1愿景2良氛围3民公正4充满关怀关爱4善合作4充满活力
3集体中处理竞争合作关系?
①学竞争关系合作关系敢竞争善合作
②学间合作分工协作优势互补相互帮助进步充分发挥力避免英雄义努力实现价值消极赖袖手旁观(合作?)
③集体成员间相互激励竞争集体发展动力竞争承认尊重前提成员间交流互鉴合作学提高(竞争?)
4合作策略?
①保持积极开放心态坦诚交流彼信
②正确认识懂欣赏优点包容足
③遵守规明确责分工动承担责
④常反思
5样建中责?(重点)
①集体建设赖成员觉愿行动需建设
理
②确定愿景目标凝聚华智慧
③商定集体规制度容通民程序选举组织领导者
需治精神成员动参集体建设积极参加集体活动觉维护集体利益
④创造良集体氛围
6承担责重性意义:(重点)
承担责成基础集体发展必前提集体生活中学会承担责磨砺程
‚助学会正确做事提高力获认尊重扩成长空间
③勇担责赢信赋予更责拥更发展机会
7样担中成长承担集体责?(样集体出力?)
①集体建设需智慧力量
②实际情况出发发挥长
③集体荣誉利益需悉心呵护
④勇担责体现实际行动中落实具体事情里
5学会接纳理解包容学会关爱互相帮助学会参学会担
第九课法律身边
什重视法治?
①法治生活愿景国家治理现代化重标志
②法治切实保障社会公正义权利
③法治助推中国梦实现实现政治清明社会公民心稳定国家长治久安必路
法律特征:(重点)
①法律国家制定认‚
②法律国家强制力保证实施(特征)
③法律全体社会成员具普遍约束力
2理解法律全体社会成员具普遍约束力?理解法律面前等?
①法律面前等没超越法律特权
②公民等受法律保护等享权利等履行义务
③职务高低功劳触犯国家法律必须承担相应法律责
3法律作:(重点)
1规范作
a法律规定权利义务懂做什应做什应做什
b法律评判预测行提供准绳指引教育善
2保护作 法律通解决纠纷制裁违法犯罪惩恶扬善伸张正义维护合法权益
第十课 法律伴成长
1什未成年需特殊保护?(重点)
未成年身心发育尚成熟保护力较弱辨非力控制力强容易受良素影响法侵害
‚未成年生存发展事关类未保护未成年合法权益类文明社会进步应义
ƒ现实生活中侵害未成年合法权益事件时发生
保护未成年法律:宪法‚婚姻法ƒ义务教育法
④ 专门法律: 未成年保护法 预防未成年犯罪法
3未成年样珍惜法律予特殊保护?
1珍惜权利法行权利
2尊重维护权利觉履行公民应义务
4法办事求: (重点)
遵守种法律法规解决问题通法治方式表达身合法诉求愿
②实现身利益程中觉维护集体合法权益
ƒ法办事养成学法尊法守法法惯逐步成长社会义法治忠实崇尚者觉遵守者坚定捍卫者
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