人教版（2019）高中体育9.1 弯道跑 教案

体育微型课设计
学容：弯道跑
教学目标：
1学生够基掌握弯道跑技术动作
2学生积极动参练练中锻炼肢力增强身体素质发展
3学生练中学会合作学会评价体验运动乐趣成功愉悦
4培养学生吃苦耐劳顽强拼搏意志品质团结协协作集体义精神课堂觉律强乏性张扬
教学重难点：
重点：合理倾斜角度正确摆臂动作两脚着方法
难点：控制重心克服离心力保持身体衡
教学程设计思路：
（1）开始阶段
热身运动预防伤害事
（2）激发运动兴趣阶段
游戏方式学生引领进轻松愉快学氛围学教材做准备
（3）掌握运动技提高阶段
通灵活样教学方法手段激发学生学热情培养学生学兴趣学掌握弯道跑技术时提高学生实践力学生终身体育奠定良基础
（4）结束调整阶段
述练学生身体负荷已达定强度指数身体机开始降通放松练学生欢快中结束课

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