排球——正面双手垫球教学设计
教学容：排 球——正面双手垫球
授课教师：XX
设计理念
根新课程标准教学理念节体育课健康第指导思想注重培养学排球练兴趣目标发展学生排球运动基技身体素质活动中突出学生体组单位进行组合作学组间竞技赛等教学手段培养学生积极探求练惯掌握终身体育锻炼方法教师导教学程里根男女学生体差异特点营造宽松愉快课堂氛围引导学互动交流探究合作练通诱导尝试循序渐进分层教学动评价拓展活动进步研修节排球教材教学涵提高层次学体练效果
二教材分析：
排球运动项目中学体育教材重教学部分中垫球技术初中教材中占重学程初中体育教学资源均等素直接影响学生排球技术学发挥例：正面双手垫球准备姿势触球技术击球时机身体肢体动作相互协调配合力等进步提高高中学生排球竞技力节体育课通教师示范师生互动练等方法学生建立正确技术动作概念运合作探究等学方法部分学生正确运该技术期学排球组合技术教学赛坚实基础
素质练立卧撑形式出现考虑男女差异男学中外加俯卧撑立卧撑简单讲先做俯卧撑然收腿站起重复动作趴俯卧撑次站起腿姿势变化交叉式立卧撑两腿摆空中交叉左右脚换位落回摆时恢复成腿变化起单纯俯卧撑立卧撑练方累 单纯俯卧撑锻炼手臂肩背力量立卧撑收腿时候腹部腿部肌肉收缩立卧撑锻炼全身肌肉项目
教学重点难点
重点：掌握正确垫击球位置 难点：肢协调力
三学情分析
高年级学生排球基础普遍较差甚学生学前没接触排球具定求知欲注意力容易集中影响正确技术学效果采提问方法学积极思考感受模仿达知识领域目通种循序渐进练方法实现课教学目标高学生青春期阶段克服身阻力锻炼提高身素质效方法选择立卧撑克服身阻力进行锻炼动作简单效方便实施充分发挥学怕吃苦奋勇拼搏精神
四教学目标
1运动参方面：排球运动中感受规范技术动作球控制效果参伴间默契配合重性
2运动技术方面：学生掌握正面双手垫球技术解正面双手垫球技术概念运正确动作独立进行垫5次
3身体健康方面：全面发展学生奔跑协调性快速启动力
4心理健康方面：学生乐排球素质练通赛获成功感培养勇敢顽强敢拼搏胜骄败馁优良品质
5社会适应方面：培养提高学生际交力良团队合作精神
五教法设想
1游戏开始激发学生学兴趣引导启发学生观察问题→发现问题→解决问题→反馈学→找出错误纠正→巩固技术→掌握技术
2分组教学优带差学生感觉行会做中体会成功快乐
3易难循序渐进逐步提高
4组针示范容针性模仿——学——合作学练——合作赛——组展示
6女排精神激励学生动参排球锻炼热爱排球运动断进取时时进步
7整堂课采收放松紧相结合组织方法
六学法指导
课采观察——尝试——较——讨——创造——练——评价——巩固学练流程时体现动参乐探究合作力良惯培养
七教学流程 （附页）
排球——正面双手垫球教案
年级：高 （ ） 数： 时间： 第 周 课 次： 课教师：XX
教学
容
排球 1排球——正面双手垫球
2素质练——立卧撑
教
学
目
标
1学生掌握正面双手垫球技术解正面双手垫球技术概念运正确动作独立进行垫5次
2排球运动中感受规范技术动作球控制效果伴间默契配合重性
3全面发展学生力量协调性快速反应力
4学生乐排球素质练通赛获成功感培养勇敢顽强敢拼搏胜骄败馁优良品质
5培养提高学生际交力良团队合作精神
教学重点：掌握正确垫击球位置
教学难点：肢协调力
部分
教 学 容
教 师 活 动
学 生 活 动
教 学 组 织
时间
开
始
教学常规 图1
1教师语言清晰精神饱满
1快速集合：求快静齐
组织：四列横队
图1：
2
分钟
部
分
提出问题导入1中国女排连冠辉煌历史？2中国女排2004年雅典奥运会决赛中少分击败俄罗斯夺冠？
2检查服装
3提出问题引入课容时学生提出求
2学生明确节课容目标
3思考回答：1）19811986荣获五连冠
2）总分32
▲
准
备
部
分
热
身
舒
心
阶
段
二 准备活动
1：熟悉球性练——搬运排球 图2：
目：热身熟悉垫球部位发展灵敏性协调性
规：（1）班长带领全班学绕场搬运排球球落立捡回站队尾位置
（2）达目3名学罚俯卧撑5
2：排球操
（1）握球转动
（2）双手挥圆
（3）单臂抛接
（4）弓步运球
（5）持球触脚
（6）绕腿抛球
1教师讲解运球规方法
2班长带领学进行练
3练中加入带惩罚性质练
4启发学生通简单运排球想象接容
5教师讲解示范练方法
6口令带领学练熟悉球性活动身体四肢
1教师指导解决学生存足
2断改正进行练
3学生通游戏活动提出样垫球？
4仔细观察教师讲解示范
5练中认真体会动作
6老师带领练体会球感拉伸四肢关节
组织：两路队
图2：
学生分成两路队分两排球场进行
＊ ＊＊
组织：
成广播操队形
▲
4
分钟
5
分钟
基
部
分
技
培
养
阶
段
技
巩
固
阶
段
三排球——正面双手垫球 图4
（）讲解动作方法：
1）采半蹲姿势运种移动正面准球
2）球飞行胸腹前臂距离时抬双臂双手腕关节10厘米处击球
（二）练方式：
1培养兴趣练—— 图5接反弹球垫接1次 接反弹球垫2—5次
接1次
规：抛反弹球必须高时接球必须正确垫球部位球垫起高头双手接住
2抛垫
目标10次球落
3互抛互垫 图6
目标5次球落
4抛垫 图7
组单位扇形包围学练
1教师讲述排球运动技术特点练方式
2教师讲解示范排球准备姿势
3准备姿势引入排
球正面双手垫球技术技术进行讲解示范学生牢记技术点
4教师引申练方法组单位进行练
5巡回指导学生练
纠正学生存
技术足
6教师讲解学生技
术存问题
出解决方法
7组学生进行分层教学指导学生方解决难点
8指导组织学生进行垫展示垫球入框赛激励学生练激情巩固提高技术
1解排球运动技术特点
2认真观察教师
动作解技术作意义
3解正面双手垫
球技术动作牢记技术动作序点
4组单位两配循环练
5教师接受学生
信息反馈观察解释学生技术存难点错误原
6根力
教师指导进行符合力分层教学努力提高技术水
7组讨选出优秀选手参加展示赛时进行评价调整
组织：讲解队形图4
▲
＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊
教学重点：掌握正确垫击球位置
教学难点：肢协调配合力
肢：伸二夹三提
肢：四移五蹬六
组织：互抛垫接互抛垫接图5
求：
体会规范动作领
组织： 球
求：
组相互监督评价
组织：组单位两两配
图6＊＊＊＊＊＊
↑↑↑↑↑↑
＊＊＊＊＊＊
组织：组单位练 图7
组织：组单位赛 图8
11分钟垫数
求：球达身头高度
2练队形
求：组行安排方案进行捡球计数
2
3
15
5
（循环练2组）
（三）兴趣转化力——垫赛垫球入框游戏
图8
规：1垫赛组选出优秀代表1分钟垫获胜
2垫球入框组单位垫球手拉手围成圆圈间相隔3米单位时间入框获胜
9教师参游戏中学加油
8组长负责激发组合作精神发扬团结作风
9相互鼓励发扬服输精神
素
质
练
阶
段
四素质练——立卧撑 图9
方法：直立 俯卧（男学外加俯卧撑） 收腿半蹲
直立
1教师讲解示范动作讲解练动作求
2口令激励学努力完成
1解立卧撑提高学生身体素质帮助努力完成求
2认真练发扬刻苦拼搏精神
组织：广播操队形图9 ▲
男女时进行练4组
4
分钟
放
松
收
心
阶
段
五放松结
1集合队伍
2放松练（音乐配合）
3总结课情况
4布置收回器材
5师生见
1教师讲解师范动作
2带领学生做放松练
3教师课进行结
4布置作业：排球技术中排球垫球动作领什？
1学生观察动作模仿练
2动作位认真放松
3认真解课表现肯定时提出更高求
组织：四列横队
图1：
▲
▲
5
分钟
4完成作业复节课容器材
六场器材排球场两块 40排球 黑板挂图 障碍物干
七预计学效果：均心率120—130次分钟高心率170—180次分钟运动密度40左右
八课反思：
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教学容：排 球——正面双手垫球
授课教师：XX
设计理念
根新课程标准教学理念节体育课健康第指导思想注重培养学排球练兴趣目标发展学生排球运动基技身体素质活动中突出学生体组单位进行组合作学组间竞技赛等教学手段培养学生积极探求练惯掌握终身体育锻炼方法教师导教学程里根男女学生体差异特点营造宽松愉快课堂氛围引导学互动交流探究合作练通诱导尝试循序渐进分层教学动评价拓展活动进步研修节排球教材教学涵提高层次学体练效果
二教材分析：
排球运动项目中学体育教材重教学部分中垫球技术初中教材中占重学程初中体育教学资源均等素直接影响学生排球技术学发挥例：正面双手垫球准备姿势触球技术击球时机身体肢体动作相互协调配合力等进步提高高中学生排球竞技力节体育课通教师示范师生互动练等方法学生建立正确技术动作概念运合作探究等学方法部分学生正确运该技术期学排球组合技术教学赛坚实基础
素质练立卧撑形式出现考虑男女差异男学中外加俯卧撑立卧撑简单讲先做俯卧撑然收腿站起重复动作趴俯卧撑次站起腿姿势变化交叉式立卧撑两腿摆空中交叉左右脚换位落回摆时恢复成腿变化起单纯俯卧撑立卧撑练方累 单纯俯卧撑锻炼手臂肩背力量立卧撑收腿时候腹部腿部肌肉收缩立卧撑锻炼全身肌肉项目
教学重点难点
重点：掌握正确垫击球位置 难点：肢协调力
三学情分析
高年级学生排球基础普遍较差甚学生学前没接触排球具定求知欲注意力容易集中影响正确技术学效果采提问方法学积极思考感受模仿达知识领域目通种循序渐进练方法实现课教学目标高学生青春期阶段克服身阻力锻炼提高身素质效方法选择立卧撑克服身阻力进行锻炼动作简单效方便实施充分发挥学怕吃苦奋勇拼搏精神
四教学目标
1运动参方面：排球运动中感受规范技术动作球控制效果参伴间默契配合重性
2运动技术方面：学生掌握正面双手垫球技术解正面双手垫球技术概念运正确动作独立进行垫5次
3身体健康方面：全面发展学生奔跑协调性快速启动力
4心理健康方面：学生乐排球素质练通赛获成功感培养勇敢顽强敢拼搏胜骄败馁优良品质
5社会适应方面：培养提高学生际交力良团队合作精神
五教法设想
1游戏开始激发学生学兴趣引导启发学生观察问题→发现问题→解决问题→反馈学→找出错误纠正→巩固技术→掌握技术
2分组教学优带差学生感觉行会做中体会成功快乐
3易难循序渐进逐步提高
4组针示范容针性模仿——学——合作学练——合作赛——组展示
6女排精神激励学生动参排球锻炼热爱排球运动断进取时时进步
7整堂课采收放松紧相结合组织方法
六学法指导
课采观察——尝试——较——讨——创造——练——评价——巩固学练流程时体现动参乐探究合作力良惯培养
七教学流程 （附页）
排球——正面双手垫球教案
年级：高 （ ） 数： 时间： 第 周 课 次： 课教师：XX
教学
容
排球 1排球——正面双手垫球
2素质练——立卧撑
教
学
目
标
1学生掌握正面双手垫球技术解正面双手垫球技术概念运正确动作独立进行垫5次
2排球运动中感受规范技术动作球控制效果伴间默契配合重性
3全面发展学生力量协调性快速反应力
4学生乐排球素质练通赛获成功感培养勇敢顽强敢拼搏胜骄败馁优良品质
5培养提高学生际交力良团队合作精神
教学重点：掌握正确垫击球位置
教学难点：肢协调力
部分
教 学 容
教 师 活 动
学 生 活 动
教 学 组 织
时间
开
始
教学常规 图1
1教师语言清晰精神饱满
1快速集合：求快静齐
组织：四列横队
图1：
2
分钟
部
分
提出问题导入1中国女排连冠辉煌历史？2中国女排2004年雅典奥运会决赛中少分击败俄罗斯夺冠？
2检查服装
3提出问题引入课容时学生提出求
2学生明确节课容目标
3思考回答：1）19811986荣获五连冠
2）总分32
▲
准
备
部
分
热
身
舒
心
阶
段
二 准备活动
1：熟悉球性练——搬运排球 图2：
目：热身熟悉垫球部位发展灵敏性协调性
规：（1）班长带领全班学绕场搬运排球球落立捡回站队尾位置
（2）达目3名学罚俯卧撑5
2：排球操
（1）握球转动
（2）双手挥圆
（3）单臂抛接
（4）弓步运球
（5）持球触脚
（6）绕腿抛球
1教师讲解运球规方法
2班长带领学进行练
3练中加入带惩罚性质练
4启发学生通简单运排球想象接容
5教师讲解示范练方法
6口令带领学练熟悉球性活动身体四肢
1教师指导解决学生存足
2断改正进行练
3学生通游戏活动提出样垫球？
4仔细观察教师讲解示范
5练中认真体会动作
6老师带领练体会球感拉伸四肢关节
组织：两路队
图2：
学生分成两路队分两排球场进行
＊ ＊＊
组织：
成广播操队形
▲
4
分钟
5
分钟
基
部
分
技
培
养
阶
段
技
巩
固
阶
段
三排球——正面双手垫球 图4
（）讲解动作方法：
1）采半蹲姿势运种移动正面准球
2）球飞行胸腹前臂距离时抬双臂双手腕关节10厘米处击球
（二）练方式：
1培养兴趣练—— 图5接反弹球垫接1次 接反弹球垫2—5次
接1次
规：抛反弹球必须高时接球必须正确垫球部位球垫起高头双手接住
2抛垫
目标10次球落
3互抛互垫 图6
目标5次球落
4抛垫 图7
组单位扇形包围学练
1教师讲述排球运动技术特点练方式
2教师讲解示范排球准备姿势
3准备姿势引入排
球正面双手垫球技术技术进行讲解示范学生牢记技术点
4教师引申练方法组单位进行练
5巡回指导学生练
纠正学生存
技术足
6教师讲解学生技
术存问题
出解决方法
7组学生进行分层教学指导学生方解决难点
8指导组织学生进行垫展示垫球入框赛激励学生练激情巩固提高技术
1解排球运动技术特点
2认真观察教师
动作解技术作意义
3解正面双手垫
球技术动作牢记技术动作序点
4组单位两配循环练
5教师接受学生
信息反馈观察解释学生技术存难点错误原
6根力
教师指导进行符合力分层教学努力提高技术水
7组讨选出优秀选手参加展示赛时进行评价调整
组织：讲解队形图4
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教学重点：掌握正确垫击球位置
教学难点：肢协调配合力
肢：伸二夹三提
肢：四移五蹬六
组织：互抛垫接互抛垫接图5
求：
体会规范动作领
组织： 球
求：
组相互监督评价
组织：组单位两两配
图6＊＊＊＊＊＊
↑↑↑↑↑↑
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组织：组单位练 图7
组织：组单位赛 图8
11分钟垫数
求：球达身头高度
2练队形
求：组行安排方案进行捡球计数
2
3
15
5
（循环练2组）
（三）兴趣转化力——垫赛垫球入框游戏
图8
规：1垫赛组选出优秀代表1分钟垫获胜
2垫球入框组单位垫球手拉手围成圆圈间相隔3米单位时间入框获胜
9教师参游戏中学加油
8组长负责激发组合作精神发扬团结作风
9相互鼓励发扬服输精神
素
质
练
阶
段
四素质练——立卧撑 图9
方法：直立 俯卧（男学外加俯卧撑） 收腿半蹲
直立
1教师讲解示范动作讲解练动作求
2口令激励学努力完成
1解立卧撑提高学生身体素质帮助努力完成求
2认真练发扬刻苦拼搏精神
组织：广播操队形图9 ▲
男女时进行练4组
4
分钟
放
松
收
心
阶
段
五放松结
1集合队伍
2放松练（音乐配合）
3总结课情况
4布置收回器材
5师生见
1教师讲解师范动作
2带领学生做放松练
3教师课进行结
4布置作业：排球技术中排球垫球动作领什？
1学生观察动作模仿练
2动作位认真放松
3认真解课表现肯定时提出更高求
组织：四列横队
图1：
▲
▲
5
分钟
4完成作业复节课容器材
六场器材排球场两块 40排球 黑板挂图 障碍物干
七预计学效果：均心率120—130次分钟高心率170—180次分钟运动密度40左右
八课反思：
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