年级
五
数
日期
执教
班级
组班形式
然班
周次
三
课次
6
容
题
1跳跃：蹲距式跳远 4（3）
2基容II——篮球 10（1）
重点
快速助跑 五指拨球 手空球
难点
快速互评 动作协调
学
目标
1．95学生掌握快速助跑蹲距式跳远动作增强跳跃力
2．90学生学会五指拨球绕标志物快速运球动作发展身体协调性
3．具积极动脑学惯
4．感受篮球乐趣养成体育热爱
课序
时间
教学
容
运动负荷
教学活动
组织队形
次数
时间
强度
1’
课堂常规
1．师生问
2．宣布课容
3．检查课堂常规
教学求：安静整齐认真听讲
★
♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
二
4’
热身活动：健身操
8
8×20
1．教师讲解热身游戏方法
2．学生体验游戏快乐
3．师生感受游戏快乐
教学求：遵守规团结友爱
散点
三
14’
跳跃：蹲距式跳远
8
4
12
4
1
8×8
4×8
12×8
4×8
1×15
中
1．教师引导学生回顾已学
2．教师示范蹲距式跳远助跑动作引导学生仔细观察
3．学生分组模仿练
4．学生展示引出动作领快速助跑
5．集中交流点评指导学生分组模仿练
6．引导学生进行赛谁助跑快乐趣体验领
7．指导学生简单互评展示点评表扬
8．教师巡视指导强调学练安全
教学求：动作位准节奏
路队
（次听令练）
四
13’
基容II（篮球）：拨球练
绕标志物快速运球
5
1
10
3
1
5×25
1×25
10×25
3×25
1×25
中
1．教师组织学生回顾讲解相关知识
2．教师示范拨球练动作方法引导学生观察引出五指拨球 动作领
3．组织学生模仿练巩固五指拨球领
4．学生展示拨球练点评表扬
5．指导学生分组进行绕标志物快速运球
6．集中交流结出手空球动作领
7．组织学生进行谁绕快赛
8．分组展示表扬优秀鼓励进
散点
八组
9．教师巡视指导强调学练安全
教学求：注意安全练快评
五
2’
放松游戏：意念放松
5
5×20
1．教师引导学生放松 2．师生练
3．表扬结 教学求：放松愉悦发挥想象
散点
六
1’
课结
1．师生回顾 2．学生认真听讲
3．师生呼 4．回收器材
教学求：认真听讲
散点
场 器材
空1块
沙坑1片
篮球36
安全保障
1．选择标准篮球场场没杂物（课前检查场）
2．合理编排学生练数练路线方
3．做充分准备活动特肢腕肩踝关节
4．加强学生学练安全意识注意四周免发生碰撞
5．强调友谊第赛第二运动精神注意保护伙伴手
预计
练密度
强度
全课
容题
中
47
36
45
课 结
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五
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日期
执教
班级
组班形式
然班
周次
三
课次
6
容
题
1跳跃：蹲距式跳远 4（3）
2基容II——篮球 10（1）
重点
快速助跑 五指拨球 手空球
难点
快速互评 动作协调
学
目标
1．95学生掌握快速助跑蹲距式跳远动作增强跳跃力
2．90学生学会五指拨球绕标志物快速运球动作发展身体协调性
3．具积极动脑学惯
4．感受篮球乐趣养成体育热爱
课序
时间
教学
容
运动负荷
教学活动
组织队形
次数
时间
强度
1’
课堂常规
1．师生问
2．宣布课容
3．检查课堂常规
教学求：安静整齐认真听讲
★
♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
二
4’
热身活动：健身操
8
8×20
1．教师讲解热身游戏方法
2．学生体验游戏快乐
3．师生感受游戏快乐
教学求：遵守规团结友爱
散点
三
14’
跳跃：蹲距式跳远
8
4
12
4
1
8×8
4×8
12×8
4×8
1×15
中
1．教师引导学生回顾已学
2．教师示范蹲距式跳远助跑动作引导学生仔细观察
3．学生分组模仿练
4．学生展示引出动作领快速助跑
5．集中交流点评指导学生分组模仿练
6．引导学生进行赛谁助跑快乐趣体验领
7．指导学生简单互评展示点评表扬
8．教师巡视指导强调学练安全
教学求：动作位准节奏
路队
（次听令练）
四
13’
基容II（篮球）：拨球练
绕标志物快速运球
5
1
10
3
1
5×25
1×25
10×25
3×25
1×25
中
1．教师组织学生回顾讲解相关知识
2．教师示范拨球练动作方法引导学生观察引出五指拨球 动作领
3．组织学生模仿练巩固五指拨球领
4．学生展示拨球练点评表扬
5．指导学生分组进行绕标志物快速运球
6．集中交流结出手空球动作领
7．组织学生进行谁绕快赛
8．分组展示表扬优秀鼓励进
散点
八组
9．教师巡视指导强调学练安全
教学求：注意安全练快评
五
2’
放松游戏：意念放松
5
5×20
1．教师引导学生放松 2．师生练
3．表扬结 教学求：放松愉悦发挥想象
散点
六
1’
课结
1．师生回顾 2．学生认真听讲
3．师生呼 4．回收器材
教学求：认真听讲
散点
场 器材
空1块
沙坑1片
篮球36
安全保障
1．选择标准篮球场场没杂物（课前检查场）
2．合理编排学生练数练路线方
3．做充分准备活动特肢腕肩踝关节
4．加强学生学练安全意识注意四周免发生碰撞
5．强调友谊第赛第二运动精神注意保护伙伴手
预计
练密度
强度
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容题
中
47
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