情绪特工队（情绪题）
学情分析：
五年级学生外事物定需求类需求满足时会消极情绪出现外界信息刺激诱惑易引发情绪波动四年级学生际交中出现矛盾善理情绪引起老师家长希孩子拥积极情绪避免负面情绪常采传统说教方法学生没学效调节负面情绪方法学生常压制忍耐逃避方法良情绪效果
情绪生俱情绪心理感受身体表达出种状态情绪正确诚实体现真实感受情绪智（EQ）基训练认识谈感觉感觉情绪
学生认识情绪特负面情绪时觉察情绪解负面情绪背正需求
二教学目标：
1学生觉察类情绪
2解情绪产生源头事情身想法
3学生学会正确表达消极情绪
三教学重难点：
重点：解情绪产生源头事情身想法
难点：学生学会正确表达消极情绪
四教学程
（）导入情绪题：体验种情绪
1 天课老师家惊喜学送份礼物家心情样？身体什感受？
2 遗憾告诉家：句话没说句话绝家心情样？说说身体感受
3 天带务：学校班进行次关语文数学英语综合摸底测试作期末佳明星评价重家心情样？说说身体感受
4 实测试事情否定测试存家心情样？ 5 学刚做关情绪调查测试讲述容测试题真实现开始讲话真实哦短短分钟家情绪发生变化情绪表现完全相天起解情绪
设计意图：活跃气氛引入题情绪理力重觉察力创设情
境学生体验种情绪高兴兴奋轻松等正面情绪紧张愤怒害怕等负面情绪时觉察身体情绪变化
（二）团体参探索阶段：认识情绪感受
1播放头脑特工队片段学生说出特工队成员通图片中角色形象解情绪组成复杂情绪情境中出现位情绪特工队成员（乐乐忧忧怕怕怒怒厌厌）
列情境中会产生什样情绪
生日忘意外收朋友生日祝福
睡懒觉迟受老师批评
伴误解赌气理
许作业做突然停电
雷雨交加夜晚胆独家
表格中学发现什？情绪分：积极情绪消极情绪请家考虑情绪生活学产生影响呢？
2 情绪出现身体外部分感觉例紧张时心慌身体僵硬烦躁时胸闷脑胀愤怒时胸口紧难时身体凉冷高兴时身体热胸口松等身体感觉情绪讯号（情绪特工发信号）
设计意图：创设情绪特工队学生更解情绪学生说类情绪体验种心理情绪身体情绪提升学生觉察情绪力
（三）团体体验成长阶段：体验情绪源
1知道情绪际关系影响情绪里呢
2特工队剧场
双休日乐乐怒怒厌厌起体育场踢球踢半时乐乐想怕怕叮嘱想回家做作业怒怒觉难出趟没兴想继续踢厌厌否踢球谓时天起雨乐乐开心马电话怕怕接回脑总部怒怒恼火嘴里骂着老天帮忙厌厌静怒怒说次踢球
3 交流感悟
（1）乐乐怒怒厌厌三雨情绪行什？家交流中体会三情绪语言表情动作
（2）什会？件事情想法情绪行
（3）学生举例子生活中样通改变想法情绪行转变积极情绪？乐乐特工出现呢？
设计意图：通案例分析学生体会件事想法想法会带情绪行影响情绪事情身方法学生体验基础强调埃利斯ABC理次强化更理解情绪理理前面学换角度问题巩固练
（四）团队讨方法整理：表达负情绪
消极情绪怒怒出现时发展会非常恐怖样避免怒怒特工控制脑总部呢回想周月感愤怒事情练3F法帮助合理表达怒怒满陈述事实理解表达感受提出公请求（4组讨表达负情绪学生组单位进行情景表演两三组）
例：桌总允许便文具常忘记 合理效表达：桌总允许东西常常(事实)
感非常生气（感受）
希文具前招呼时（公请求）
设计意图：遇愤怒消极情绪时学生觉察情绪原通合理效表达调节良情绪学生掌握种消极情绪调节方法情绪表达方式增强际交力
（五）情绪特工队量卡
天学会觉察种情绪解情绪ABC理知道换角度问题会改善情绪希家记住情绪珍贵记忆情绪特工直脑中工作面时找方法分享快乐位学生发张情绪特工队卡片根卡片角色写出现时应方式写句鼓励话积极暗示答案唯
例：忧忧——会认识事情糟糕面改变法（换角度）会带珍惜回忆
设计意图：环节学生换角度问题消极情绪积极暗示物卡片然学生张会思考应种积极提醒
（六）教师结
学确掌握觉察情绪方法实效表达情绪方法遇消极情绪处理定会帮助调控消极情绪保持乐观心态创造出精彩生活
五板书设计
情绪特工队
消极情绪
改变想法 合理表达
积极情绪
天天心情接受情绪特工生活哦
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学情分析：
五年级学生外事物定需求类需求满足时会消极情绪出现外界信息刺激诱惑易引发情绪波动四年级学生际交中出现矛盾善理情绪引起老师家长希孩子拥积极情绪避免负面情绪常采传统说教方法学生没学效调节负面情绪方法学生常压制忍耐逃避方法良情绪效果
情绪生俱情绪心理感受身体表达出种状态情绪正确诚实体现真实感受情绪智（EQ）基训练认识谈感觉感觉情绪
学生认识情绪特负面情绪时觉察情绪解负面情绪背正需求
二教学目标：
1学生觉察类情绪
2解情绪产生源头事情身想法
3学生学会正确表达消极情绪
三教学重难点：
重点：解情绪产生源头事情身想法
难点：学生学会正确表达消极情绪
四教学程
（）导入情绪题：体验种情绪
1 天课老师家惊喜学送份礼物家心情样？身体什感受？
2 遗憾告诉家：句话没说句话绝家心情样？说说身体感受
3 天带务：学校班进行次关语文数学英语综合摸底测试作期末佳明星评价重家心情样？说说身体感受
4 实测试事情否定测试存家心情样？ 5 学刚做关情绪调查测试讲述容测试题真实现开始讲话真实哦短短分钟家情绪发生变化情绪表现完全相天起解情绪
设计意图：活跃气氛引入题情绪理力重觉察力创设情
境学生体验种情绪高兴兴奋轻松等正面情绪紧张愤怒害怕等负面情绪时觉察身体情绪变化
（二）团体参探索阶段：认识情绪感受
1播放头脑特工队片段学生说出特工队成员通图片中角色形象解情绪组成复杂情绪情境中出现位情绪特工队成员（乐乐忧忧怕怕怒怒厌厌）
列情境中会产生什样情绪
生日忘意外收朋友生日祝福
睡懒觉迟受老师批评
伴误解赌气理
许作业做突然停电
雷雨交加夜晚胆独家
表格中学发现什？情绪分：积极情绪消极情绪请家考虑情绪生活学产生影响呢？
2 情绪出现身体外部分感觉例紧张时心慌身体僵硬烦躁时胸闷脑胀愤怒时胸口紧难时身体凉冷高兴时身体热胸口松等身体感觉情绪讯号（情绪特工发信号）
设计意图：创设情绪特工队学生更解情绪学生说类情绪体验种心理情绪身体情绪提升学生觉察情绪力
（三）团体体验成长阶段：体验情绪源
1知道情绪际关系影响情绪里呢
2特工队剧场
双休日乐乐怒怒厌厌起体育场踢球踢半时乐乐想怕怕叮嘱想回家做作业怒怒觉难出趟没兴想继续踢厌厌否踢球谓时天起雨乐乐开心马电话怕怕接回脑总部怒怒恼火嘴里骂着老天帮忙厌厌静怒怒说次踢球
3 交流感悟
（1）乐乐怒怒厌厌三雨情绪行什？家交流中体会三情绪语言表情动作
（2）什会？件事情想法情绪行
（3）学生举例子生活中样通改变想法情绪行转变积极情绪？乐乐特工出现呢？
设计意图：通案例分析学生体会件事想法想法会带情绪行影响情绪事情身方法学生体验基础强调埃利斯ABC理次强化更理解情绪理理前面学换角度问题巩固练
（四）团队讨方法整理：表达负情绪
消极情绪怒怒出现时发展会非常恐怖样避免怒怒特工控制脑总部呢回想周月感愤怒事情练3F法帮助合理表达怒怒满陈述事实理解表达感受提出公请求（4组讨表达负情绪学生组单位进行情景表演两三组）
例：桌总允许便文具常忘记 合理效表达：桌总允许东西常常(事实)
感非常生气（感受）
希文具前招呼时（公请求）
设计意图：遇愤怒消极情绪时学生觉察情绪原通合理效表达调节良情绪学生掌握种消极情绪调节方法情绪表达方式增强际交力
（五）情绪特工队量卡
天学会觉察种情绪解情绪ABC理知道换角度问题会改善情绪希家记住情绪珍贵记忆情绪特工直脑中工作面时找方法分享快乐位学生发张情绪特工队卡片根卡片角色写出现时应方式写句鼓励话积极暗示答案唯
例：忧忧——会认识事情糟糕面改变法（换角度）会带珍惜回忆
设计意图：环节学生换角度问题消极情绪积极暗示物卡片然学生张会思考应种积极提醒
（六）教师结
学确掌握觉察情绪方法实效表达情绪方法遇消极情绪处理定会帮助调控消极情绪保持乐观心态创造出精彩生活
五板书设计
情绪特工队
消极情绪
改变想法 合理表达
积极情绪
天天心情接受情绪特工生活哦
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