太街学五年级学生体育家庭作业设计
学体育 水三（五年级）
体育作业设计目标
1 落实作业理求
坚持学生严格控制 作业量避免机械效作业整体提升教育教学质 量
2 提升作业设计力
作业设计提升体育学科核心素养目综 合考虑学情特点资源配备明确作业目标合理选 择作业类型确保作业容科学性效性样 性
3 促进学生全面发展
通体育家庭作业设计实施引导学生体育锻 炼意识提高明白体育锻炼重性促进学生德 智体美劳全面发展落实立德树根务
三实施程策略
根义务教育教版体育健康书学生年龄 特点作业分基运动项专项技项亲子合作| 选项作业形式分掌握行提高型亲子合作型 选型分出相应求监督理制度
1学情分析
五年级学生体育课定认知认知力体 育意识达定高度喜爱体育运 动项目锻炼方式体育技相稳定阶段学 生柔韧性协调性较差运动量握足
2设计意图
作业求立足单元目标整理规划课时作业优 化作业结构合理设计作业类型充分考虑学生体差 异体现选择真正作业设计质量达育 目标致设计科学类型样难度适宜时间合理 结构清晰等求
3作业周期
2021 年 9 月—2021 年 12 月
具体安排：
时间
容
9 月
身体素质练
10 月
跳绳
11 月
篮球
12 月
亲子合作选
4作业容
（1） 基运动项
五年级基运动项身体素质练跳绳
日期
容
星期
慢跑 3 分钟原高抬腿男（40 次×3 组女
30 次×3 组）
星期二
分钟跳绳×3 组仰卧起坐 1min×2 组
星期三
踢腿跑 30 次×4 组体前屈拉伸 30 秒×3
组
星期四
5*8 折返跑 2 组板支撑 30 秒×3 组
星期五
制哑铃练 3 分钟卷腹 30 ×3 组
体育运动五身体素质包括力量速度灵敏耐 力柔韧五身体素质体体育运动基础体 育运动取良成绩基础学期初安排身体素 质练学生身体做恢复运动学 基础
亲子沙包躲避游戏拉伸放松 3 分钟
星期六|日
跳绳项全身性健身运动受场器材影响 较锻炼价值巨助保持学生体态健美 提高反应心肺功
分钟跳绳
编花跳
双摇跳
合作跳长绳
星期
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
根教材容作业做容安排周四 种容根作业情况选择时间完成天锻炼时 长少 15 分钟
完成日期容应表格划√
（2） 专项技项
学期设置专项技作业：篮球
篮球趣味性强锻炼身体效果受定场 器材限制作业布置做容具体安排 投篮容放休息日便学生时间找合适
场进行活动
时间
容
星期
抛接球球绕环
星期二
原单手运球
星期三
原换手运球
星期四
行进间运球
星期五
观篮球体育赛事
星期六|日
亲子运球传球
（3） 亲子合作|选项
星期
星期三
星期五
星期六|星期日
沙包
板羽球
踢毽子
足球游戏
握力练
亲子游戏
12 月份天气寒冷进入期末复阶段调节学生紧张情绪体育作业安排趣味性 学生根爱现器材行安排锻炼容
完成日期容应表格划√作业理：
周班体育班长作业单收回教师统计完成
情况
5作业监督检查反馈作业监督：
作业监督家长负责首先家长应该提高意识 思想认识体育作业重性次配合体育教师完成作业
作业检查：
作业检查体育教师完成检查形式分：检查作业 单举办课堂型赛选项目展示等根作业具 体容作出相应安排
作业反馈：
作业反馈旨指导学生学检查学生效果调整作 业方案教师根作业检查情况结合学生体差异 周体育课堂优生提出表扬力较差课单 独谈话接
三效果分析
学生基技项目进行前测测分析数专项技术亲子|选项目进行访谈调查发现问题出结 例：学生跳绳基技项目进行前测测分析数发现学生身体素质力进步 测试时间
第次：9 月 27 日—9 月 30 日
第二次：10 月 27 日—10 月 29 日测试容：分钟跳绳
测试方法：安排六年级班学生进行计数绳子身回旋周次失败次计 发令开始计数分钟时停止记总数
测试结果（ 53 班例）
第次测试
均 110
格率 887
优秀率 57
第二次测试
均 127
格率 981
优秀率 151
53 班学生 53 中男生 30 女生 23 学生身体发育良特殊体质学生第次测试结果 学生分钟跳绳格率 887 6 格3 优秀第二次测试结果学生分钟跳绳格率 981 1 格8 优秀
通数发现月跳绳家庭作业 练学生身体素质整体提升跳绳力掌握 达质飞跃跳绳已完全作项技学生 掌握根次成功案例跳绳方案更加细化形 成供操作样全校范围进行推广
四案例反思
体育作业进行学期实践家长体育 锻炼意识没完全成熟创造机会家长开设讲座 推荐体育类前言信息家长提高意识基础实现 作业常态化
针学生力兴趣爱作业中针性实行分层作业样更助提高学生锻 炼积极性布置家庭作业教师指导学生掌握 适宜运动量应根练者性年龄特点 体状况安排运动量运动强度安排练间积 极性休息次练 适做放松活动
孩子身心健康教育工作事体育工作事定会牢记育初心命校体育工作稳步推进孩子创造良学环境 五程性材料
图片学生完成家庭作业部分容学校进行 检查评程
文档香网(httpswwwxiangdangnet)户传
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学体育 水三（五年级）
体育作业设计目标
1 落实作业理求
坚持学生严格控制 作业量避免机械效作业整体提升教育教学质 量
2 提升作业设计力
作业设计提升体育学科核心素养目综 合考虑学情特点资源配备明确作业目标合理选 择作业类型确保作业容科学性效性样 性
3 促进学生全面发展
通体育家庭作业设计实施引导学生体育锻 炼意识提高明白体育锻炼重性促进学生德 智体美劳全面发展落实立德树根务
三实施程策略
根义务教育教版体育健康书学生年龄 特点作业分基运动项专项技项亲子合作| 选项作业形式分掌握行提高型亲子合作型 选型分出相应求监督理制度
1学情分析
五年级学生体育课定认知认知力体 育意识达定高度喜爱体育运 动项目锻炼方式体育技相稳定阶段学 生柔韧性协调性较差运动量握足
2设计意图
作业求立足单元目标整理规划课时作业优 化作业结构合理设计作业类型充分考虑学生体差 异体现选择真正作业设计质量达育 目标致设计科学类型样难度适宜时间合理 结构清晰等求
3作业周期
2021 年 9 月—2021 年 12 月
具体安排：
时间
容
9 月
身体素质练
10 月
跳绳
11 月
篮球
12 月
亲子合作选
4作业容
（1） 基运动项
五年级基运动项身体素质练跳绳
日期
容
星期
慢跑 3 分钟原高抬腿男（40 次×3 组女
30 次×3 组）
星期二
分钟跳绳×3 组仰卧起坐 1min×2 组
星期三
踢腿跑 30 次×4 组体前屈拉伸 30 秒×3
组
星期四
5*8 折返跑 2 组板支撑 30 秒×3 组
星期五
制哑铃练 3 分钟卷腹 30 ×3 组
体育运动五身体素质包括力量速度灵敏耐 力柔韧五身体素质体体育运动基础体 育运动取良成绩基础学期初安排身体素 质练学生身体做恢复运动学 基础
亲子沙包躲避游戏拉伸放松 3 分钟
星期六|日
跳绳项全身性健身运动受场器材影响 较锻炼价值巨助保持学生体态健美 提高反应心肺功
分钟跳绳
编花跳
双摇跳
合作跳长绳
星期
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
根教材容作业做容安排周四 种容根作业情况选择时间完成天锻炼时 长少 15 分钟
完成日期容应表格划√
（2） 专项技项
学期设置专项技作业：篮球
篮球趣味性强锻炼身体效果受定场 器材限制作业布置做容具体安排 投篮容放休息日便学生时间找合适
场进行活动
时间
容
星期
抛接球球绕环
星期二
原单手运球
星期三
原换手运球
星期四
行进间运球
星期五
观篮球体育赛事
星期六|日
亲子运球传球
（3） 亲子合作|选项
星期
星期三
星期五
星期六|星期日
沙包
板羽球
踢毽子
足球游戏
握力练
亲子游戏
12 月份天气寒冷进入期末复阶段调节学生紧张情绪体育作业安排趣味性 学生根爱现器材行安排锻炼容
完成日期容应表格划√作业理：
周班体育班长作业单收回教师统计完成
情况
5作业监督检查反馈作业监督：
作业监督家长负责首先家长应该提高意识 思想认识体育作业重性次配合体育教师完成作业
作业检查：
作业检查体育教师完成检查形式分：检查作业 单举办课堂型赛选项目展示等根作业具 体容作出相应安排
作业反馈：
作业反馈旨指导学生学检查学生效果调整作 业方案教师根作业检查情况结合学生体差异 周体育课堂优生提出表扬力较差课单 独谈话接
三效果分析
学生基技项目进行前测测分析数专项技术亲子|选项目进行访谈调查发现问题出结 例：学生跳绳基技项目进行前测测分析数发现学生身体素质力进步 测试时间
第次：9 月 27 日—9 月 30 日
第二次：10 月 27 日—10 月 29 日测试容：分钟跳绳
测试方法：安排六年级班学生进行计数绳子身回旋周次失败次计 发令开始计数分钟时停止记总数
测试结果（ 53 班例）
第次测试
均 110
格率 887
优秀率 57
第二次测试
均 127
格率 981
优秀率 151
53 班学生 53 中男生 30 女生 23 学生身体发育良特殊体质学生第次测试结果 学生分钟跳绳格率 887 6 格3 优秀第二次测试结果学生分钟跳绳格率 981 1 格8 优秀
通数发现月跳绳家庭作业 练学生身体素质整体提升跳绳力掌握 达质飞跃跳绳已完全作项技学生 掌握根次成功案例跳绳方案更加细化形 成供操作样全校范围进行推广
四案例反思
体育作业进行学期实践家长体育 锻炼意识没完全成熟创造机会家长开设讲座 推荐体育类前言信息家长提高意识基础实现 作业常态化
针学生力兴趣爱作业中针性实行分层作业样更助提高学生锻 炼积极性布置家庭作业教师指导学生掌握 适宜运动量应根练者性年龄特点 体状况安排运动量运动强度安排练间积 极性休息次练 适做放松活动
孩子身心健康教育工作事体育工作事定会牢记育初心命校体育工作稳步推进孩子创造良学环境 五程性材料
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